Муравейник

Объявление

Дорогие друзья! Желаю Вам хорошего времяпровождения на нашем форуме! Читайте, узнавайте, делитесь чем то новым. Пусть здесь будет Вам уютно и тепло! Удачи!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Муравейник » Любовь и немножечко секса » Отношения в паре


Отношения в паре

Сообщений 1 страница 3 из 3

1

Начнем с самого начала.

Сексуальный этикет

http://shkolazhizni.ru/img/content/i59/59110.jpg

Ни в одном учебнике хороших манер вы не найдете рекомендаций, как вести себя мужчине и женщине во время интимных встреч. Если поведение в гостях или на званом обеде строго регламентировано (вилка – в левой руке, нож – в правой и т.д.), то на свидании каждая из нас поступает, надеясь лишь на свою интуицию, собственный опыт и советы подруг. Хотите избежать ошибок и недоразумений? Ознакомьтесь с сексуальным этикетом!

Не торопите событий и не бросайтесь на шею своему спутнику в первый же вечер знакомства. Вступая в сексуальную связь, вы должны хотя бы знать имя, фамилию и адрес партнера (в крайнем случае, телефон!). Вас что-то настораживает в поведении поклонника? Тогда возьмите тайм-аут и вспомните золотое правило: «Если сомневаешься, не делай».

Не одевайтесь на первые свидания чересчур вызывающе! Иначе вы волей-неволей спровоцируете приятеля к активным действиям. Но важно не перегнуть палку: слишком строгая и чопорная одежда может отпугнуть кавалера. Так что придерживайтесь золотой середины!

Ваш поклонник нравится вам все больше и больше, и вы не возражаете против интимных отношений? Что ж, самое время подумать о безопасности. Ведь безопасный секс – самое главное и актуальное требование в наши дни. До тех пор, пока вы хорошенько не узнаете друг друга, используйте презервативы. («Хорошенько» означает, как минимум, месяца три: таков срок выработки антител к вирусам СПИДа. По истечении этого времени неплохо бы сделать анализ крови обоим партнерам.)

Но кто же должен позаботиться о презервативах? Логично предположить, что партнер. Однако влюбленный мужчина охотно достанет с неба луну для любимой, горы свернет, если нужно, но... может запросто забыть о таких «мелочах». Поэтому на первых порах постарайтесь иметь это незаменимое средство при себе. В дальнейшем, если вы предохраняетесь от беременности, справедливо будет делить расходы на контрацепцию пополам.

Теперь давайте обсудим, каким должно быть нижнее белье. Если вы не хотите быть неправильно понятой, не надевайте кожаных бюстгальтеров, трусиков с перьями и тому подобного. Выберите что-нибудь дорогое, красивое, но не слишком вызывающее. А вот потом, если выяснится, что вы оба любите секс «с изюминкой», можете приобрести для себя (или пусть это сделает он) что-нибудь «эдакое».

Если по каким-то причинам вы не можете встречаться у вас или у него дома, эту проблему предоставьте решать ему. Пусть он подумает, где будут происходить ваши интимные свидания.

Слишком бурное выражение страсти неуместно, если вы не одни в квартире (тем более, если в соседней комнате спят дети) или в доме с недостаточно толстыми стенами. Вряд ли соседям понравятся выразительные крики и стоны, оглашающие ночную тишь.

Постарайтесь воздержаться от замечаний по поводу его внешности и сексуальных достоинств типа «в одежде ты кажешься более мужественным» или «ой, какой он у тебя забавный, а только что был такой большой»... Также не стоит выпытывать у него подробности предыдущих романов.

Спальня – не то место, где нужно говорить «за жизнь», обсуждать книжные новинки или разговаривать о проблемах на работе. Болтливость – слабость многих женщин, но это не извиняет вас, если в то время, как он ласкает вашу грудь или нежно целует за ушком, вы без умолку щебечете на разные отвлеченные темы. Непростительно и такое поведение, когда после окончания секса вы резко опускаете партнера с небес на бренную землю возгласом: «Ой, я забыла тебе сказать! У меня проблемы на работе (сломался компьютер, вчера отключили мобильный, опять подорожали продукты и т. п.)».

Никогда не имитируйте оргазм! Во-первых, мужчины уже достаточно наслышаны о наших уловках и умеют отличать правду от лжи, а во-вторых, даже если вам удастся талантливо сыграть эту роль до конца, «Оскара» вы все равно не получите. Удовольствия от секса – тоже. Так стоит ли игра свеч?

В случае «осечки» одинаково нетактично отворачиваться к стене с недовольным вздохом «ну вот!» или приниматься слишком рьяно утешать партнера, говоря, что наши желания не всегда совпадают с нашими возможностями, но это не беда, потому что теперь у вас есть шанс опробовать новый вибратор... Достаточно будет мягкой улыбки и деликатной фразы, например: «Мне тоже не всегда хочется заниматься сексом, к тому же сегодня я что-то неважно себя чувствую...»

Особой деликатности требуют также и всяческие сексуальные «ноу-хау». Даже если в вашей любимой мелодраме герои занимаются сексом на краю отвесной скалы, это совсем не значит, что подобная идея придется по вкусу вашему парню. Разумеется, он никогда не признается в том, что боится высоты, просто... перестанет с вами встречаться. Вводите новшества в свою интимную жизнь только по обоюдному согласию и не на ранних стадиях знакомства, а чуть позже, когда узнаете привычки друг друга, научитесь понимать и чувствовать своего партнера. Если вы не уверены в нем «на все сто», не спешите воплощать в жизнь экстремальные сценарии и слишком смелые предложения вроде связывания рук и т.п. (Кстати, такой же эффект в смысле выброса адреналина дает «символическое» связывание, когда партнер при желании может легко и быстро высвободить руки.)

Чтобы избежать неловкой ситуации, помните о том, что даже самый пылкий влюбленный не может постоянно находиться в состоянии полной боеготовности, особенно если он только что на деле доказал вам свою любовь. Ему необходимо отдохнуть, набраться сил. У каждого мужчины свой «режим подзарядки»: кому-то нужно десять минут, кому-то – полчаса и больше. Лучше всего не форсировать события, а подождать, когда он сам проявит желание и будет готов снова заняться сексом.

Не превращайте секс в игру «угадайку»: вместо того чтобы героически молчать, как партизан на допросе, пока партнер пытается «рассекретить» ваши эрогенные зоны, подскажите ему, что вам особенно нравится, но сделайте это тактично и мягко, а не раздраженным тоном инструктора, которого достали неопытные новички.

Запрещенный прием – использовать секс в качестве «кнута и пряника». Недопустимо лишать партнера интимных радостей за невынесенное мусорное ведро или поздний приход с работы. Секс – не орудие манипуляции, а средство, при помощи которого двое любящих и уважающих(!) друг друга людей получают взаимное удовольствие.

Если ваши отношения, увы, не сложились и вам пришлось расстаться, распрощайтесь также и с общими секс-игрушками. А перед тем, как начать новую жизнь и новую любовную историю, дайте себе слово: «Я не скажу ничего плохого своему будущему возлюбленному о предыдущем».

Автор: Ольга Кулакевич

2

Как выстроить отношения в паре?

Увы, никто не может гарантировать вечную любовь. Чувство, что ты встретил бесконечно ценного для тебя человека, рядом с которым обрел себя настоящего, исходит из самой глубины нашей личности. Это чувство нельзя «сконструировать», оно не подвластно воле. Но наше величайшее заблуждение – считать, что партнерские отношения прерываются, когда уходит любовь. На самом деле мужчины и женщины расстаются потому, что теряют другое – чувство уважения друг к другу.

Переход от всепоглощающей близости к взаимному уважению – сложный период в жизни пары. Чувство уважения подразумевает дистанцию и воспринимается как нечто противоположное любви. Поэтому так непросто, иногда болезненно строятся отношения двоих. Поэтому так часты разочарования и сомнения: а стоит ли нам и дальше быть вместе? Есть несколько способов, которые помогут пережить этот период и начать новую жизнь – с тем же человеком.

Расскажите друг другу, что вам нравится и не нравится в ваших отношениях

По мнению американских психологов Эллин Бейдер и Питера Пирсона, отношения в любой паре проходят шесть последовательных стадий.

1) Слияние. Двое чувствуют себя единым целым, не обращая внимания на различия. Если они идут в ресторан, кто-нибудь непременно скажет: «Я возьму то же, что и ты». (И.М.: уже на этом этапе не теряйте свою личность, не обязательно быть полностью похожими, даже если вы влюблены).

2) Дифференциация. Партнеры подчеркивают свои интересы, словно проверяя отношения на прочность. Именно в этот момент обнаруживается разница убеждений и интересов: «Как тебе может нравиться такая гадость?» (И.М.: а когда-то тебе эта гадость нравилась, если мы делали это вместе).

3) Исследование. Партнеры исследуют свою способность «быть не вместе»: порознь проводят отпуск, чаще встречаются со своими друзьями и иногда изменяют друг другу (И.М.: последнее получает наибольший резонанс при дебатах с девушками. Мужчинам изменять физически нельзя, но женщинам сходить куда-нибудь, провести время с другим, пренебрегая интересами своего партнёра, нормально).

4) Сближение. Двое уже знают, почему именно они вместе, вырабатывают совместный уклад жизни, ставят перед собой определенные цели.

5) Сотрудничество. Партнеры полностью поглощены устройством семейной жизни, они внимательны к интересам и карьере друг друга.

6) Синергия. Получается настоящая команда. Совместное дело, дети, друзья… Хорошо двоим – хорошо и тем, кто с ними рядом!

Чтобы стать такой парой (И.М.: по-моему, именно это и можно назвать настоящей парой), начните разговор о лучшем и худшем в ваших отношениях на первой и второй стадиях, пока «мне не нравится» не превратилось в «я ненавижу». В «не нравится» меньше гнева и боли – всего лишь немного раздражения и недоумения, а их легче контролировать. В этом случае разговор получится спокойным и ваши слова будут услышаны; вы оставите место для ответов на вопросы, сохраните пространство для другого.

Обычно мужчины относятся к разговорам об отношениях настороженно, а женщины придают им слишком большое значение (И.М.: стоит это иметь в виду обоим). О том, что волнует, иногда проще написать: возьмите лист бумаги и перечислите лучшее и худшее в ваших отношениях, обменяйтесь с партнером листками и обсудите написанное. Такой простой прием позволит лучше узнать друг друга, установить свою долю ответственности за «худшее» и понять, что сделать, чтобы «лучшего» стало больше.

Стоит проверить на точность и общий для супругов лексикон: бывает, что одни и те же, казалось бы, очевидные слова для партнеров означают разное. Он, например, слово «верить» понимает так: подруга верит ему, а потому простит, если он совершит какой-то неправильный поступок. А она убеждена: раз она ему верит, он ни при каких обстоятельствах на такой поступок просто не способен!

Разговаривая друг с другом, партнеры могут узнать много неожиданного. К примеру, то, что обоим казалось таким замечательным в начале отношений, теперь одного из двоих совсем не вдохновляет. Определите правила, найдите общие цели Многие пары живут вместе словно по инерции, не задумываясь, зачем они это делают и чего ждут от совместной жизни. Но отсутствие общих целей способно разрушить отношения гораздо быстрее, чем постоянные конфликты.

Впрочем, разные цели не повод для отчаяния: если чувства действительно сильны и вы хотите быть вместе, вы сможете договориться и найти золотую середину. Это будет ваше совместное стратегическое планирование, основа которого – уважение друг к другу. Уважительная дистанция помогает бережнее обращаться с нашими отношениями, не подвергая их излишним проверкам на прочность: например, ради карьеры мужа жена согласится подождать с первым ребенком, а он, уважая ее мечту, задумается о том, как обеспечить семье более просторное жилье – с детской.

Определите правила, найдите общие цели

Важную роль в жизни пары играют правила и ритуалы. Их не нужно специально выдумывать (И.М.: хотя многие девушки помнят, словно компьютер, все «важные» даты ваших отношений).Кроме того, они уже существуют в вашей жизни: кто-то первым занимает ванную, кто-то всегда покупает хлеб или платит за автостоянку. Но часто получается так, что одному из партнеров сложившееся распределение ролей удобно, а у другого вызывает раздражение и дискомфорт. Вывод: о правилах и ритуалах тоже нужно договариваться.

Чтобы нечаянно не задеть чувства другого, партнерам необходимо ответить на несколько важных вопросов. Будем ли мы всегда верны друг другу или возможны варианты? Что произойдет, если установленные правила будут кем-то из нас нарушены? Ответы должны быть ясны обоим. Иначе в молчании начнет накапливаться эмоциональный осадок и, если в отношениях произойдет какой-то сбой, каждый продолжит ждать, что другой что-то предпримет, но о своих мыслях и чувствах говорить не станет по-прежнему.

В любви я – Микеланджело

В близких отношениях мы невольно «ваяем» друг друга, подобно великому Микеланджело, который отсекал от куска мрамора все лишнее, чтобы обрести идеальную форму. Если партнер видит во мне того идеального человека, каким я сам стремлюсь быть (а в этом многие мыслители усматривали главную сущность любви), и своим поведением поддерживает мое стремление, то я действительно начинаю приближаться к своему идеалу. Естественно, моя удовлетворенность жизнью и отношениями с партнером возрастает. И наоборот: если взгляды партнера на то, каким я должен быть, не совпадают с моими и его действия не способствуют моему движению к желаемому, то удовлетворенность жизнью и взаимоотношениями падает. (Дмитрий Леонтьев - доктор психологических наук, профессор факультета психологии МГУ).

Сохраняйте свою индивидуальность

Проделаем небольшой тест. Какими вы видите ваши отношения сегодня? Попробуйте изобразить себя и своего партнера в виде двух пересекающихся окружностей. Велика ли площадь пересечения? Другим рисунком проиллюстрируйте ответ на вопрос «Каких бы отношений вы хотели?». Во втором случае большинство женщин рисуют круги, почти (а иногда и полностью) наложенные друг на друга: многим не хватает заботы и внимания.

Партнеры всегда удивляются, увидев «эталонный» рисунок психолога – две окружности, пересекающиеся лишь на четверть: схема долгих отношений выглядит именно так. Прожив некоторое время вместе, влюбленные могут обнаружить, что они настолько «подстроились» друг под друга, что сильно изменились личностно. Желание приспособиться к любимому человеку, сделать ему приятное, угодить нередко приводит мужчину или женщину к потере собственной индивидуальности. Часто так называемый «кризис третьего года отношений» – это попытка вернуться к себе самому, своим привычкам и ценностям, общению со своими друзьями. У многих возникает желание поменять работу или начать учиться. Иногда это встречает непонимание партнера, вызывает охлаждение чувств. И это еще один повод для спокойного, обстоятельного разговора: ведь именно своей индивидуальностью вы когда-то привлекли друг друга; нет никакой необходимости терять себя, чтобы сохранить отношения.   

Не копите гнев

Мы часто сдерживаем гнев, раздражение, ярость, боясь, что они разрушат наши отношения. Но лучше устроить хорошую ссору, чем растить в себе злопамятство и чувство вины. Сильные эмоции не означают, что двое больше не любят друг друга, – они лишь сообщают о возникшей в отношениях проблеме. Каждый из нас чувствует то, что он чувствует, и имеет на это полное право. Гнев хорош тем, что прямо называет вещи своими именами. Этим он похож на грозу, после которой воздух становится чище.

Отпуская на волю свой гнев, разберитесь, что именно его вызвало. И попробуйте сказать об этом, не переходя на личность партнера. Если вы сами стали причиной гнева, наберитесь терпения и выслушайте обвинения так, как слушаете конструктивную критику: с чем-то согласитесь, а с чем-то – нет. На разгневанного, упрекающего человека, как правило, хорошо действует спокойное внимание к теме разговора: «Я всерьез отношусь к твоим чувствам и хочу тебя выслушать. Попробуем поговорить спокойно...» Но если упреки справедливы, за вами – компенсация испорченного настроения.   

Учитесь благодарить друг друга

Многие пары живут в ожидании чего-то большего и не ценят то, что происходит каждый день. Казалось бы, чего проще – поблагодарить в ответ на проявленное участие, помощь или полученный подарок. Однако этот незатейливый навык, да и сама готовность благодарить, куда-то исчезают, когда пара начинает жить вместе. Либо просто не получается открыть рот и сказать: «Спасибо!», либо слова превращаются в некое формальное бурчание или многословные тексты, в которых чем больше слов, тем меньше нас самих.

Небудничная этимология слова «спасибо» (от исходного «спаси Бог!») как бы намекает, что речь идет не о простом правиле вежливости, но о чем-то гораздо более важном, основополагающем. Это чувство называют чувством благодарности к жизни. Без него самые теплые слова звучат неискренне и формально. Если партнер угадал наше сокровенное желание, сделал что-то приятное, нужно просто уметь сказать: «Это так хорошо!» – и отношения будут крепче. Благодарите друг друга за конкретные вещи – подарок, прогулку, заботливый жест, а не вообще: «Какой ты милый!»

Опасайтесь типичных ошибок, которые сводят на нет самую искреннюю благодарность. Так бывает, когда к простому «Спасибо за цветы» добавляются фразы типа: «Я надеюсь, ты теперь всегда так будешь делать» или «Что же ты раньше-то не додумался!» По-настоящему зрелые и самые глубокие отношения – это любовь между людьми, которые друг от друга не зависят ни материально, ни эмоционально. Они могли бы счастливо жить и по отдельности, но эти двое так интересны друг другу! Жизнь подарила им шанс – встречу с человеком, от которого, по большому счету, ничего и не надо, но вместе с которым жизнь становится полнее. Пусть он просто живет рядом, остается таким, какой есть... и пусть ему будет так же хорошо, как и мне!

Источник: Светлана Кривцова, журнал «PSYCHOLOGIES»
Материал подготовил: Илья Мирошниченко http://shkolazhizni.ru

3

Школа эротики.

Искусство соблазнения, флирт, любовная игра… Составляющих в этой школе эротики много. Один из них – запах страсти.

Итак, аромат… Это отличный условный знак для обозначения своих сексуальных намерений. Из нескольких десятков эротических эфирных масел вы можете создать ассорти только для своего любимого. Чтобы не разрушить волшебные чары и поддержать любовную игру, вы должны подать сигнал о своем романтическом настроении!

Вот этими секретами я пользуюсь сама, когда-то давно меня этому научила одна мудрая женщина. Потом мне на глаза попалась интересная книга о волшебстве соблазнения. Делюсь!

Ложе страсти.

Ароматизируем постельное белье. 3 капли неразбавленного эфирного масла розмарина – на ладонь. И пальцами другой руки равномерно наносим на свежевыглаженное постельное белье. Настоящее эфирное масло следов оставлять не должно! Розмарин издревле называли «травой сердца». Он одухотворяет, окрыляет, разжигает страсть, способствует увеличению длительности любовной игры!

Если ваш возраст от 40 до 50 лет, открыть второе дыхание вашей любви поможет кипарис. Нужно всего 2 капли этого масла. Кипарис повышает выносливость, придает гибкость телу. Запала хватит для энергичного продолжения пира чувственности и утром, после долгой истомной ночи любви!

Нейтрализация запаховой агрессии.

Вспомните, как быстро улетучивается ваше романтическое настроение, когда ваш любимый снимает носки или потную рубашку. Убедите любимого мужчину принять от вас подарок, сделанный своими руками – ароматический тальк. Только нужно сделать это, не обидев своего партнера. Купите в аптеке детскую присыпку или обыкновенный тальк. Отмерьте полстакана и поместите порошок в чистый, герметически закрывающийся сосуд, куда предварительно налиты 10 капель эвкалиптового масла. В течение 2-х дней держите смесь плотно закупоренной. Периодически ее встряхивайте. Затем пересыпьте эту смесь в красивую коробочку и подарите любимому! Придумайте интересную историю этого подарка – вы же ВОЛЩЕБНИЦЫ! Пусть припудривает проблемные зоны утром, вечером и прямо перед свиданием.

Мой любимый рецепт – любовная ванна одна на двоих.

Наливаю необходимое количество пены для ванны в колпачок от флакона и туда же добавляю 4 капли сандала, 4 – нероли, 3 – иланг-иланга и 2 – майорана. Каждое из масел несет эротическую нагрузку. Сандал повышает потенцию, делает вас изобретательными в ласках. Иланг-иланг усиливает удовольствие от любовной игры и от оргазма. Нероли удлиняет самые приятные сексуальные переживания. Майоран привносит вкус запрета и тайны, делает более гибким позвоночник. Очень часто нам не хочется перебираться в постель, и мы занимаемся любовью прямо в воде!

Эротический душ. Приятнооо...

Всего-то нужно добавить 7 капель мирры в гель для душа. Мы растираем друг друга душистым гелем довольно долго, растягивая удовольствие от касаний… Ополаскиваемся прохладной водой и, не вытираясь, предаемся любви!

Пьянящие поцелуи. Вкуснооо!

Поцелуи приобретут пряный вкус, если к ним заранее подготовиться. Нужно легкое вино. В 2 чайные ложки меда добавьте 3 капли масла бергамота. Мед приобретет всем знакомый вкус чая «Седой граф». Этот мед добавьте в 0,7 л приготовленного вина. Этот коктейль нужно выдержать в течение 3–х дней в теплом темном месте. Перед употреблением взболтайте, пригубите и целуйтесь до головокружения. Вино с бергамотом имеет свойство вызывать особую эротическую пульсацию.

Эротический массаж.

Всю прелюдию можно посвятить взаимному эротическому массажу, как советует «Кама-сутра». Мужчина женщине нежно втирает в кожу жасминовое масло: 4 капли на 10 граммов оливкового. Жасмин – женский аромат. Он раскрепощает замкнутых, позволяет ощутить наслаждение близостью при беременности. Женщина мужчине готовит для массажа эликсир на основе мужского масла имбиря – 3 капли на 10 граммов оливкового.

Танец живота.

Если вы стесняетесь своего тела, особенно живота, украшенного после родов растяжками, приготовьте для себя смесь на основе розмарина, мяты и нероли в пропорции 1:1:1. Тонкой палочкой наносите коктейль чистых масел ароматной сеткой непосредственно на рубцы. От одного до десяти раз в день!

Аромат спальни.

Налейте в аромалампу теплую воду и добавьте 5 капель масла сосны или муската. Зажгите свечу. Пусть лампа горит все время, пока вы занимаетесь сексом. Сосна дарит прилив энергии и сил, привносит в действия огонь и безрассудство. Мускат омолаживает, обновляет ощущения. Прагматики, чрезмерно загруженные работой, на время забывают о делах, становятся романтиками, и полностью отключаются от проблем.

Науку соблазнения можно изучать всю жизнь, каждый день превнося в отношения новые и новые нотки. Пусть и эта школа будет на пользу, пусть укрепит ваше взаимное влечение! Любви вам!

Автор Жанна Магиня http://shkolazhizni.ru


Вы здесь » Муравейник » Любовь и немножечко секса » Отношения в паре