Муравейник

Объявление

Дорогие друзья! Желаю Вам хорошего времяпровождения на нашем форуме! Читайте, узнавайте, делитесь чем то новым. Пусть здесь будет Вам уютно и тепло! Удачи!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Муравейник » Красота и мода » Сто рецептов красоты


Сто рецептов красоты

Сообщений 1 страница 30 из 133

1

История развития косметологии

Колыбелью косметики считается Древний Египет, где косметические средства были известны более 4000 лет тому назад. В гробницах древних захоронений обнаружены сосуды с мазями и различными благовониями, содержащими ладан, мирру, розовое и лавандовое масло. Секретом изготовления косметических средств в то время владели жрецы — для этого они использовали многочисленные растения. Уже тогда косметические средства применялись как в лечебных, так и в чисто декоративных целях. Так, например, жрецы Древнего Египта белили щеки, обводили глаза зеленым (углекислой медью) и натирали тело душистыми маслами, красили седые волосы в черный цвет, используя для этого кровь черных животных. Что касается использования лечебных свойств косметики, то в Древнем Египте существовал обряд очищения вернувшихся со сражения полководцев при помощи разнообразных косметических средств. Несколько дней и ночей в уединении храма жрецы восстанавливали физическое и психическое здоровье военачальников при помощи грязей, глины, растительных бальзамов, массажных масел, фруктово-овощных смесей, кислого молока, молодого пива и водяных ванн, чередуя контрастные состояния активности и расслабления.

Первый письменный документ, содержащий перечень своего рода косметических правил, найден в одной из египетских гробниц. Это был рецепт-гигант, написанный 1500 лет до н. э. жрецами на папирусе длиной примерно в 21 м. Немецкий египтолог Георг Эберс приобрел его в 1875 г. и затем опубликовал. Впоследствии этот перечень получил название «Папирус Эберса». Он содержал ряд косметических рецептов: как разгладить морщины, покрасить волосы, усилить их рост, удалить бородавки и др. Некоторые из рецептов, приведенных в этом папирусе, не утратили своего значения и в настоящее время. В Египте был найден также первый справочник по косметике, составленный царицей Клеопатрой (I в. до н. э.). Его рецепты использовались и в более позднее время.

Египет был, очевидно, первой, но отнюдь не единственной страной, где люди научились изготавливать и применять косметические средства. Широкое применение косметика также получила в странах Древнего Востока. Сохранились сведения, что почти за 500 лет до н. э. женщины Ассирии натирали тело благовониями, а мужчины окропляли свои волосы душистыми настоями трав. В древней Персии, используя растения, изготавливали благоуханные масла, мази, краски. Такие общеизвестные растительные косметические средства, как хна и басма, — выходцы из древней Персии.

Опыт египтян переняли также древние греки. Именно они ввели в обиход слово «косметика», что означает «искусство украшать». В Древней Греции и Риме рабыни, которые занимались украшением тела и лица женщин, назывались косметами. Однако повторимся, что косметика — это не только декоративные, но и лечебные средства. Отец медицины Гиппократ (V-IV в. до н. э.) сообщает заслуживающие внимания сведения о восстановлении женской красоты растениями-целителями. Его ученик и последователь Диокл рекомендовал всевозможные маски и мази для смягчения кожи. Им был написан труд по косметике в четырех томах, где давались советы по уходу за кожей лица, глазами, зубами, ногтями, волосами с помощью косметических средств, полученных главным образом на основе растительного сырья.

Однако наибольший расцвет косметика получила в Древнем Риме. Римляне со свойственной им обстоятельностью занялись косметическими средствами всерьез в I веке н. э. Плиний Старший подробно описывал косметические средства, которыми римляне пользовались каждый день: очищающий и увлажняющий лосьон из миндального масла с молоком, свинцовые белила для лица, специальное мыло для волос, окрашивающее их в рыжий цвет, а также зубной порошок, приготовленный из пемзы и измельченного рога. В частности, он писал:

«Маленькие улитки, высушенные на солнце на черепицах, затем истолченные в порошок и разведенные отваром из бобов, представляют собой превосходное косметическое средство, которое делает кожу белой и нежной».

О косметических тайнах римских женщин писали римские поэты Овидий и Гораций.

Овидий составил целую поэму, посвященную косметике, от нее сохранился только фрагмент приблизительно в 100 стихов. Вот взятый оттуда рецепт одного снадобья для улучшения цвета лица: «чищеного ячменя 2 фунта, чечевичной муки 2 фунта, оленьего рога 1/6 фунта, камеди 2 унции, тосканской полбы 2 унции, меду 18 унций, 10 яиц, 12 толченых луковиц нарцисса». Он приводит еще два других очень сложных рецепта — один для выведения пятен с лица, другой для окраски лица. Этот отрывок заканчивается следующими двумя стихами: «Я видел женщину, которая макала мак в холодную воду, толкла его и мазала им щеки».

Римлянки широко пользовались мазями, притираниями, масками. У древних римлянок были модны белокурые волосы. Сохранился рецепт перекраски черных волос в светлые: волосы протирались губкой, смоченной смесью козьего молока и золы букового дерева, а затем обесцвечивались солнечными лучами. В знаменитых римских банях употреблялись самые различные эссенции и масла. Вторая жена Нерона Поппея Сабина, стремясь сохранить красоту тела, ежедневно принимала ванну из ослиного молока. Она же первая в истории женщина — автор косметических рецептов, которые сохранились до наших дней.

Известный римский врач Гален (около 130–200 г. н. э.) оставил потомкам научные труды, посвященные косметике. Он автор первого систематизированного учебника по косметике. В своих работах Гален выделял косметику с целью маскировки косметических недостатков (т. е. грим) и косметику для сохранения естественной красоты, подчеркивая связь между косметикой и медициной. Галеном была предложена рецептура охлаждающей мази, которая стала прототипом кольд-крема.

Многочисленные косметические рецепты приводятся в труде «Канон врачебной науки», написанном знаменитым врачом и ученым древности Авиценной. Он не только разработал диагностику и методику лечения косметических заболеваний кожи, но и предложил профилактические меры по их предупреждению. Авиценна считал, что многие косметические недостатки кожи связаны с общим состоянием организма.

В средние века развитие косметики затормозилось, так как церковь преследовала тех, кто пытался ухаживать за своим «грешным телом». Но в эпоху Возрождения к XVI веку она вновь получила широкое распространение в Европе, хотя имела скорее декоративный, чем лечебный характер — люди начали румянить щеки, красить губы, брови, ресницы и густо посыпать свои парики пудрой. Ученый монах того времени Фиренцуола составил трактат о женской красоте, в котором впервые задокументировал канон в этой области. Согласно трактату Фиренцуолы, лоб женщины должен быть в ширину не больше, чем его двойная высота. Кожа лица должна быть светлой и гладкой, виски — не слишком узкими. Брови — темными и густыми, белки глаз — синеватыми, веки — с едва заметными жилками, ресницы — светлыми. Губы не слишком тонкие, ровно лежат одна над другой, зубы цвета слоновой кости, не слишком острые, и так далее. Гениальные полотна да Винчи, Рафаэля и Тициана — запечатленные на века установки монаха…

К XVII веку особенно популярной стала пудра. Ее смешивали с яичным белком и наносили на лицо очень густым слоем — чем толще, тем лучше. Королева Англии Елизавета I прорисовывала на слое пудры сосуды лица, чтобы подчеркнуть (сымитировать, конечно) прозрачность кожи. Чуть позже появились мушки — кусочки черного и красного пластыря, которыми прикрывали оспинки на лице. В XVIII веке в моду вошли накладные брови из кусочков мышиных шкурок. За щеки закладывали пробковые шарики, чтобы подчеркнуть округлость лица. Белилами и румянами украшали даже совсем юные лица, не нуждавшиеся ни в каких украшениях… Отсюда и «кукольный» вид портретов того времени не каприз художника, а суровые реалии.

Склонность к злоупотреблению косметикой приводила к курьезам. Сенат Франкфурта-на-Майне даже издал специальный указ, считавший обманом вовлечение в брак женщиной мужчины, если она скрывала косметикой свои недостатки. Причем женщину судили за колдовство, а брак расторгался.

Со временем косметика стала играть немаловажную роль в большой политике — в самом прямом смысле слова. В эпоху правления Екатерины Медичи в ходу были мази, пудры, духи, содержащие смертельный яд. История сохранила для нас имя мастера смертельных украшений. Это Рене Флорентиец, парфюмер и отравитель…

С середины XVIII в. косметика стала развиваться как современная наука — началась эра научных исследований в косметической области. Именно тогда король Франции поручил Академии наук выяснить, насколько безопасны для здоровья румяна и прочая косметика. Заняться этим поручили известному химику того времени Антуану Лавуазье.

Позже стройные ряды косметических средств пополнил шампунь — около века назад в Германии Ханс Шварцкопф предложил сначала порошкообразный вариант моющего средства, и наконец в 1933 г. был создан прототип современного шампуня — бесщелочное средство для мытья волос.

В Древней Руси гигиене и уходу за кожей также уделяли большое внимание. Особенно распространены были русские бани со своеобразным хлестким массажем вениками. Для освежения тела делали массажи с мазями, приготовленными на травах, применяли так называемый «холодец» — настой из мяты. Бытовая косметика у русских женщин основывалась на применении продуктов животного происхождения (молока, простокваши, сметаны, меда, яичного желтка, животных жиров) и различных растений (огурцов, капусты, моркови, свеклы и др.), для ухода за волосами использовалось репейное масло. Русские женщины знали, что огуречный сок, отвар петрушки делают лицо белым, а растительные жиры смягчают и восстанавливают эластичность кожи лица, шеи и рук. Им были хорошо известны и лечебные свойства дикорастущих трав. Они собирали цветки, траву, ягоды, плоды, корни растений и умело использовали их для приготовления косметических средств — настоем василька, например, протирали жирную, пористую кожу; подорожник, листья крапивы, мать-и-мачехи, корни лопуха применяли при перхоти и выпадении волос; свеклой пользовались как румянами.

Сведения об использовании косметических средств на Руси мы черпаем из письменных источников. Одним из таких свидетельств является написанное в 30-х годах XII столетия внучкой Владимира Мономаха Зоей (Евпраксией) сочинение под названием «Мази». В нем, наряду со сведениями о различных болезнях и способах лечения, приведены советы по уходу за телом, рецепты от «паршивости головы», средства от дурного запаха изо рта и для чистки зубов. Растения, известные нашим далеким предкам, с успехом применялись и позже. В популярном журнале «Экономический магазин», который издавался в России с 1780 г., печатались многочисленные советы по уходу за внешностью, рекомендовались всевозможные косметические средства, например, отвар из сорочинского пшена, которым надо каждый вечер перед сном мыть лицо, средства от пигментных пятен — камфора, мирра и т. д.

2

Рецепты масок из меда.

Широко известно применение меда и в косметике. Он входит в состав масок, применяемых для предупреждения морщин и очищения кожи лица. Медовые маски готовятся из чистого меда или с добавлением других веществ (яичного желтка, глицерина, сока лимона и др. ). В зависимости от типа и состояния кожи лица и шеи рекомендуются следующие медовые маски.

Рецепт маски №1.
Приготовление: чайную ложку творога смешать с медом (половина чайной ложки) и молоком или кефиром (чайная ложка), все тщательно растереть.
Применение: нанести на кожу лица. Через 30- 60 минут смыть теплой водой. Хорошо ещё протереть кожу долькой лимона.

Рецепт маски №2.
Приготовление: две головки испеченного репчатого лука тщательно растереть и смешать с двумя столовыми ложками пчелиного меда.
Применение: смесь нанести на предварительно очищенную кожу лица, через 15- 20 минут снять влажной салфеткой.
Медово- луковая маска рекомендуется при сухой коже как смягчающая и питательная.

Рецепт маски №3.
Кожу лица протереть ватным тампоном, смоченным в любом растительном масле. Приготовление: одну столовую ложку сметаны (или простокваши) смешать с двумя столовыми ложками березового сока, добавить чайную ложку меда. Все перемешать.
Применение: смесь нанести на кожу и переднюю поверхность шеи. Через 10- 15 минут умыться холодной водой. Вместо березового сока можно использовать отвар листьев мяты (освежающая маска), при кожном зуде - настой из ноготков (календулы), ромашки или подорожника.

Рецепт маски №4.
Приготовление: к одному сырому желтку добавить одну столовую ложку меда и перемешать.
Применение: полученную массу наносят на кожу лица и оставляют на 10-15 минут. Смывают обычной водой. Такую массу можно применять ежедневно перед утренним туалетом.
Маска рекомендуется при сухой коже и предупреждает появление морщин.

Рецепт маски №5.
Приготовление: 100 г меда смешивают с соком одного лимона.
Применение: полученную массу наносят тонким слоем на кожу лица и оставляют на 5- 10 минут, затем смывают холодной водой.
Рекомендуется при сухой и нормальной коже.

Рецепт маски №6.
Приготовление: две столовые ложки муки смешать со взбитым белком и добавить одну чайную ложку меда.
Применение: полученная тестообразная масса накладывается на очищенную кожу лица на 10- 15 минут. Смывается водой.
Маска рекомендуется для предупреждения морщин при сухой и нормальной коже.

Рецепт маски №7.
Приготовление: смешать 25 г спирта и 25 мл воды (по 2 столовые ложки) и добавить 104 г слегка разогретого меда. Все хорошо перемешать до однородной массы.
Применение: маску держать на коже лица 10- 12 минут.
Такая маска очищает кожу лица, оказывает дезинфицирующее действие, смягчает кожу.

Очень полезна для кожи лица и "медовая вода" (1 столовая ложка меда на 2 стакана теплой воды). Рекомендуется в течение 5- 7 минут мыть ей лицо на ночь, после чего ополаскивать теплой водой без мыла. "Медовая вода" хорошо питает кожу лица, делает ее бархатистой и в какой-то мере сглаживает морщины.

Маски наносят на предварительно очищенную кожу лица, исключая веки, которые лучше смазать любым питательным кремом. Наносят маску осторожно, не смещая кожи: от подбородка к вискам, от верхней губы и спинки носа к уху, от середины лба к вискам. Брови и веки остаются свободным.

Маски можно применять один- два раза в неделю. Их действие основано на улучшении обмена веществ кожи, мышцы лица становятся более упругими, кожа приобретает свежий вид.

3

Растим красивые ногти!

http://edinstvennaya.ua/data/news_photos/big/2093.jpg

Знакомая, которая несколько лет живет во Франции, как-то написала, что в старой местной газете нашла интересный рецепт ванночки для ногтей – с вином и ромашкой: 2 столовые ложки измельченных цветков нужно залить 1/3 стакана кипятка, настоять в течение часа, процедить, снова подогреть и смешать с 3 столовыми ложками сухого белого вина. Если делать каждый день в течение недели, ногти просто преобразятся! Смеявшаяся над чудесами народной косметологии Таня все же решила попробовать французское снадобье. Спустя 10 дней пришел мейл: «Не поверишь – действует!» Еще через месяц уже увлеченная домашними рецептами подруга рассказала, что соседка мадам Эжена укрепляет ногти обычным солнцезащитным кремом (кстати, он действительно работает, потому что в средстве много необходимого пластинам кремния. Да и защита от ультрафиолета ноготкам не помешает!). Я в свою очередь написала скромное: «А мне помогает лимонная корочка». Наверное, таких рецептов ухода за ногтями полно у каждой из нас. Ведь с современным ритмом жизни и экологией отрастить красивые ноготки можно, только приложив усилия!
(с)

4

Губы нежнее нежного

Трещинки на губах - очень частая проблема (и не только когда холодно). Знаю, как сделать, чтобы губы были нежными и без единой трещинки. Возьмите яблочко (лучше не кислое), очистите его от кожицы, натрите на терке, смешайте с любым жиром (например, с оливковым маслом или детским кремом) в пропорции 1:1 и наложите на область трещин. Держите не меньше 10 минут. А затем снимите яблочно-масляную смесь нежной салфеточкой и смажьте губы гигиенической помадой. Вот и все - просто и эффективно, знаю точно.

5

Пластический секрет Мадонны

Как Мадонна в свои 50 лет умудряется сохранять такой потрясающий вид? Опытный пластический хирург обнаружил секрет, благодаря которому на лице и шее певице нет ни единой морщинки.

http://www.cosmo.ru/upload/2009/cosmo/03/madonna_ribbon_wmark.jpg

В последнем выпуске журнала Grazia пластический хирург Алекс Каридис предположил, что певица провела особую процедуру лифтинга, известную под английским названием ribbon lift. В любой специализированной клинике Беверли Хиллс эта операция проводится примерно за $6000.

Через короткий разрез в шее, сразу под мочкой уха, врачи закачивают особый растворимый имплантат, который затем полностью абсорбируется в организме в течение двух месяцев, подтягивая кожу и разглаживая морщины. Устойчиво наблюдаемый эффект от этой процедуры сохраняется на протяжение двух-трех лет.

Каридис просмотрел фотографии Мадонны, сделанные незадолго до проведения церемонии вручения "Оскар", и отметил видимые следы лифтинга. На самой церемонии певица была, как всегда, великолепна. Однако, хирург отмечает тот факт, что Мадонна распустила волосы, прикрыв шею. Тем самым она, по мнению Каридиса, скрыла от внимания папарацци видимые следы операции, так как имплантат к тому времени, судя по всему, еще не абсорбировался окончательно.

Каридис также считает, что Мадонна могла пройти через процедуру клинической чистки кожи лица. Сама певица некоторое время назад заявила: "Я совершенно не против пластической хирургии. Тем не менее, я категорически против того, чтобы обсуждать эту тему с журналистами".

6

Кожа "без ума" от витамина В

Кожа без ума от витаминов - особенно тех, которые решают сразу львиную долю проблем и оказывают ей комплексную поддержку. Речь идет о витаминах группы В, получаемых для косметических нужд из дрожжей.

Витамины группы B

После отпуска, проведенного в тропическом раю, волосы потеряли блеск и объем? А кожа стала сухой, шелушащейся, тонкой, да еще и мнется, как папиросная бумага, прочерчиваясь морщинками? Чтобы привести себя в порядок, подкормите кожу питательным кремом с витаминами группы В. В последнее время косметологи проявляют к ним повышенный интерес!

Считается, что эта дружная команда нормализует обменные процессы в дерме и эпидермисе, устраняя последствия фотостарения, вызванного загаром. А попутно оказывает всесторонний антивозрастной эффект - разглаживает и подтягивает увядающую кожу, увлажняет ее, делает более упругой и эластичной, улучшает цвет лица, оказывает противовоспалительное действие при угревой сыпи и аллергии...

Заметьте - составы, содержащие витамины группы В, как правило, имеют приятную легкую текстуру. Ведь тяжелой жирной основы тут не требуется - витамины-то относятся к категории водорастворимых. Трудности возникают лишь когда для усиления В-эффектов производители пытаются включить в рецептуру косметического средства жирорастворимые компоненты.

Например, специалистам давно известно, что витамин В1 ведет себя намного активнее в присутствии витамина А. Однако проблема в том, что первый растворяется в воде, а второй - в масле. Чтобы произвести косметическое средство, включающее оба ингредиента, и добиться их наилучшего усвоения кожей, требуются дополнительные вложения, что, естественно, удорожает конечный продукт. Обращайте внимание на состав крема и его цену: если он содержит и то и другое, но при этом подозрительно дешев, лучше оставьте его в магазине - все равно не подействует как надо!

Другой важный момент связан с неприятной способностью водорастворимых витаминов быстро окисляться при неправильном хранении. Ведь большинство из них являются антиоксидантами, нейтрализующими активные формы кислорода (АФК, они же - свободные радикалы), из-за которых кожа легко поддается возрастным изменениям, да и весь организм стареет.

Реакции окисления витаминов группы В протекают под действием кислорода (если, скажем, неплотно закрутить крышку на баночке), света, тепла, некоторых ферментов, а также в присутствии воды, металлов, да и просто с течением времени. Чтобы витаминный комплекс полностью разрушился, иногда достаточно нескольких часов. И все, биологическая активность крема, лосьона или сыворотки будет безвозвратно снижена!

Ваши действия

Выясните у консультанта в магазине или прочитайте в инструкции, прилагающейся к коробочке, как, где и в течение какого срока нужно хранить купленную вами косметику, и поступайте в соответствии с полученными указаниями. Поместить ее на полочке в ванной - не лучшая идея. Там слишком тепло и влажно, а витамины группы В этого не любят!

Особое мнение

«Установлено, что стабильность водорастворимых витаминов, в том числе и принадлежащих к группе В, снижается по мере уменьшения их концентрации, - рассказывает дерматокосметолог высшей категории Светлана Васильевна Панина. - Чем меньше их в данном средстве, тем быстрее они разрушаются. Чтобы сохранить их в косметике, где витамины группы В используют в небольших дозах, приходится прибегать к помощи специальных стабилизаторов - антиоксидантов химической природы. Для этого применяют, например, соли натрия - сульфит, метабисульфит и тиосульфат. Если эти соединения есть в перечне действующих веществ крема, значит, витамины группы В в его составе стабильны, а качество косметики - высокое. Имейте это в виду!»

Правда, специалисты из Токио считают варварством стабилизировать витамины, вводя в состав крема химические добавки. В Японии даже отдушки не применяют! А поскольку европейские фирмы без них не обходятся, западные косметические бренды у японок не пользуются популярностью. Более того, покупая средство с витаминами группы В, местная красавица непременно поинтересуется не только тем, из какого сырья экстрагированы активные ингредиенты (их источником, как правило, служат дрожжи - пивные или пекарские), но и где именно произошло данное событие: ведь это тоже влияет на экологическую чистоту конечного продукта!
источник

7

Медовые реки, или Как стать красивее?

http://shkolazhizni.ru/img/content/i31/31890.gif

Помните мультик «Би Муви: Медовый заговор»? Как пчелки усердно трудились, чтобы создавать мед, а потом в один момент перестали? Что произошло после этого с миром? Он опустел. Перестали расти цветы, словно в один миг все краски мира улетучились. Хотя на свете существует масса полезных натуральных продуктов, исчезновение меда сильно бы ударило по нашему здоровью и красоте.

Мед – уникальный природный продукт. Он содержит в себе массу ценных веществ. Существует множество различных рецептов с медом, которые применяются при заболеваниях и их профилактике, для того, чтобы сделать нашу кожу слаще и прекраснее, волосы – крепче, руки – нежнее, а память – лучше.

Так как же все-таки с помощью меда стать красивее? Вот несколько сокровенных рецептов из старинного сундучка (то есть, опробованных на себе, любимой), которые помогут выглядеть «на все 100».

Если вы мечтаете, чтобы волосы стали более крепкими, сделайте маску для волос: смешайте 1 кофейную ложку меда в ¼ стакана теплой воды и добавьте немного фруктового уксуса. Нанесите на влажные волосы на 15 минут. Смойте водой. После такой маски волосы станут упругими и будут дольше держать объем.

Зимой все мы сталкиваемся с проблемой обветривания губ. Как им помочь? Отшелушите губы зубной щеткой, нанесите мед на 15-20 минут, затем смойте водой и смажьте кремом. Днем под помаду или блеск можно наносить смесь меда и оливкового масла, а ночью оставлять эту смесь до утра. После меда губы сразу станут мягкими и шелковистыми.

Для лица есть масса сладких рецептов из смеси меда с различными ингредиентами. Обычно маски наносят на предварительно очищенное и пропаренное лицо. Тогда эффект от масок будет сильнее. Оставлять их желательно на время не более 20 минут, затем смыть водой. Вот несколько замечательных масок:

1. Великолепная маска для сухой, раздраженной кожи: столовую ложку меда смешайте со столовой ложкой теплого молока или сливок.
2. Отбеливающая маска для жирной кожи: 100г меда смешайте с соком одного лимона.
3. Питательная маска для лица: 2 столовые ложки меда смешайте с таким же количеством миндального масла.
4. Маска отлично питает кожу, делая ее упругой: вместе смешайте столовую ложку меда, немного лимонного сока и толокна.
5. Тонизирующая маска: 2 чайные ложки творога, 2 чайные ложки меда и пол чайной ложки растительного масла. Нанесите на лицо минут на 10.
6. Зимой в наши морозы кожа лица часто обветривается и краснеет. Помочь лицу сможет эта маска: смешайте столовую ложку меда со столовой ложкой теплого растительного масла.

Чтобы руки всегда выглядели красиво и ухоженно, их тоже нужно баловать сладкими масками. Маска из меда и яйца: смешайте столовую ложку меда, яичный желток и ложку толокна. Смажьте этой смесью руки, наденьте тонкие перчатки и подержите 20 минут. После процедуры нанесите на руки крем.

И, наконец, замечательный рецепт для кожи всего тела. Примите ванну с медом, и сразу почувствуете, как преображается ваша кожа, становится мягкой и шелковистой, а вы излучаете уверенность в своей неотразимости и красоте. Для принятия ванны смешайте стакан меда с одним литром теплого молока и вылейте в ванну. Можно добавить ароматическое масло. Тогда сможет расслабиться не только кожа, но и вы сами.

Балуйте вашу кожу медом, и она скажет вам спасибо. Будьте красивы!

Автор: Таня Разбежкина

8

Уход за волосами

то такое Простокваша?
Взять обезжиренную простоквашу, подогреть до 37°С, затем обильно смочить ею голову, покрыть ее целлофановой пленкой и обвязать шерстяным платком. Через 20-30 мин вторично смочить волосы простоквашей, энергично втирая ее кончиками пальцев в кожу, затем промыть волосы несколько раз горячей водой без мыла. Использовать при сухих волосах.

Что такое Мазь из масел?
Взять 25 г оливкового масла, 10 г масла какао, 5 г касторового масла, 10 мл одеколона и все хорошо перемешать. Полученную мазь втирать кончиками пальцев в кожу головы при сухой себорее после мытья волос.

Что такое Аптечная ромашка с медом?

30 г сухой ромашки залить 100 г крутого кипятка, выдержать 15 мин на кипящей водяной бане, затем оставить для охлаждения на 30-40 мин, профильтровать и добавить в настой десертную ложку меда. Волосы вымыть, слегка вытереть полотенцем и обильно смочить приготовленным раствором, а через полчаса-час сполоснуть теплой водой.

При сухих волосах подобную процедуру проделывать 1 раз в 10 -12 дней, а при жирных волосах — раз в 6-7 дней. Она смягчает и укрепляет волосы.

Что такое Репейное масло?
1 ст. ложку измельченных в порошок корней лопуха большого залить 1 стаканом растительного масла (подсолнечного, кукурузного, оливкового и т.п.), прогреть на кипящей водяной бане 2-3 ч, затем оставить для настаивания в темном месте на 10-12 дней, временами взбалтывая, после чего процедить и втирать полученное репейное масло в кожу головы 2 раза в неделю при сухих волосах.

9

Нежные и розовые пяточки, как у младенца

Зимой и ранней весной в открытых шлепанцах не походишь, красивыми, гладкими, розовыми пяточками не похвастаешься, но это совершенно не повод забывать о том, что наши ножки требуют постоянного ухода, независимо от времени года. Тот факт, что до самого лета наши ноги видят лишь избранные, не означает, что можно на время прекратить заботу о них, ведь тогда за зиму вы настолько запустите свои ноги, что не сможете вовремя восстановить их красоту и ухоженность к летнему периоду.

Тем, кто хочет сохранить красоту своих ступней, или тем, кто все еще не знает, как этого добиться, я дам несколько советов и поделюсь некоторыми хитростями, к которым периодически сама прибегаю для поддержания здоровья и красоты своих ног.

Самым проблемным местом ступни являются пятки, добиться их мягкости и нежности можно с помощью регулярного ухода, прибегая ко всяческим процедурам. Особенно это сложно для тех, у кого от природы очень сухая и грубая кожа.

Во-первых, смягчающий крем для ног необходимо обязательно наносить хотя бы раз в день, лучше всего вечером, перед сном. Проделывая это 2 раза в день (например, утром перед работой и вечером перед сном), мы получим еще больший эффект. Для утреннего ухода вполне подойдет дезодорирующий спрей. Ждать, пока он высохнет, не придется, можно сразу одеваться, он не оставит никаких следов на одежде.

Во-вторых, обязательной процедурой является обработка ступней ног отшелушивающими средствами (скраб, пилинг и так далее), как минимум 2 раза в неделю. Добиться большего эффекта можно благодаря предварительному распариванию ног в тазике с теплой мыльной водой. В завершение процедуры удаления омертвевших клеток кожи можно воспользоваться пемзой для ног или специальной жесткой щеткой. Затем следует нанести смягчающий крем для ног, поверх надеть носочки.

Небольшой совет для тех, кому обыкновенные смягчающие кремы не помогают добиться гладкости и нежности пяток. Купите в аптеке глицерин, перед сном нанесите его на пятку, ее поверхность будет такой скользкой от глицерина, что наклеить на нее небольшой кусочек от целлофанового пакета будет несложно. Поверх наденьте носок и оставьте его на всю ночь. К утру кожа пятки станет в несколько раз мягче, чем была до этого. В течение недели повторяйте эту процедуру, и вы забудете о том, что такое сухая кожа ног.

Как бы мы ни старались выбирать не только красивую, но и удобную обувь, но все же иногда случается такое, что на ногах появляются мозоли и натоптыши. Это значит, что желательно было бы обувь сменить. Если и не совсем избавиться от нее, то хотя бы купить специальные стельки, благодаря которым можно будет избежать подобных проблем со ступнями. Мозоль, если она болезненная, нужно обрабатывать специальным кремом от мозолей до тех пор, пока она не исчезнет, чтобы избежать нежелательных проблем в дальнейшем.

Не забывайте заботиться и о ногтях на ногах, ведь даже самые нежные и гладкие ножки не будут выглядеть красиво, если ногти не ухоженные. Аккуратно подстриженные ноготки, покрытые бесцветным лаком, придадут ногам особенно симпатичный вид.

Следуйте всем этим советам, и ваши ножки будут вам благодарны!

Автор: Карина Князева

10

Весенние маски.

Весна с каждым днем все больше и больше даёт о себе знать! Мы формируем весенний гардероб, запасаемся новыми духами, подгоняем фигуру в спортзале и пересматриваем рацион своего питания, так давайте не забывать и про кожу своего лица. Она в это время самая капризная и непредсказуемая.

Шелушение, дряблость, сухость и невзрачный вид – всё это последствия уходящего сезона. За зиму наше лицо прошло немало испытаний и ветром, и снегом, и дождями. Пришла пора отдохнуть. Чтобы заново приобрести красивый и здоровый вид, устройте вашему личику двухдневный санаторный режим – накормите его витаминчиками и напоите родниковой водой. А если говорить доступным языком, не поленитесь сделать питательную маску хотя бы из тех продуктов, которые у вас под рукой.

Самое подходящее время для наложения масок – выходные. Тогда вы можете успеть сделать несколько видов масок, что, безусловно, улучшит эффект. Задумайтесь над тем, чего вашей коже не хватает, и далее следуйте нашим советам.

Как уже упоминалось, наибольший акцент необходимо сделать на питательные и витаминные маски, а также увлажняющие. Помните, даже если у вас прежде кожа была жирной, зима могла полностью её иссушить, кроме того, подобные маски рекомендуются для всех типов кожи, так как они влияют на её общее состояние, раскупоривают поры и улучшают кислородный обмен.

Итак, начнём ревизию холодильника с самой нижней полки:

Находка №1 – морковь.

Морковная маска обычно делается при сухой коже лица. Она увлажняет и снабжает кожу необходимыми витаминами. Вам потребуется 2-3 корнеплода, которые необходимо натереть на терке, после чего смешать с одним яичным желтком и нанести тонким слоем на кожу лица. Через 20-25 мин массу нужно смыть тампоном, смоченным теплой водой. Процедуру проводят 1-2 раза в неделю.

Находка №2 – помидор.

Чтобы смягчить и оживить сухую кожу, смешайте натертый на терке помидор с небольшим количеством крахмала до получения однородной кашицы, добавьте несколько капель растительного масла (лучше оливкового) и еще раз перемешайте. Маску нужно нанести на лицо и держать в течение 15-20 мин, после чего смыть водой комнатной температуры.

11

Находка №3 – огурец.

Огуречные маски известны во всём мире. Лечебные свойства огурцов нельзя недооценивать. Благодаря такой маске, вы снабдите свою кожу необходимой влагой и полезными элементами, обретёте более живой вид. Нанесите маску после тяжёлого рабочего дня. Она поможет расслабиться и скрыть все следы усталости. Также рекомендуется при увядающей коже. Вам понадобиться 1 столовая ложка огуречного сока, 1 столовая ложка густых сливок, 20 капель розовой воды. Все смешайте и взбейте до образования пены. Затем наложите маску толстым слоем. Снимите маску теплым полотенцем и протрите лицо розовой водой.

Находка №4 – картофель.

Такая маска освежает, питает и разглаживает морщины, делает кожу нежной и упругой. Сварите в кожуре большую картофелину, очистите ее, разомните вилкой, добавьте немного свежего молока, смешайте с желтком одного яйца. Получившиеся пюре снова подогрейте, поставив посуду с пюре в миску с горячей водой. Горячей смесью намажьте лицо. Действие маски увеличивается, если покрыть лицо плотной тканью, чтобы тепло дольше держалось. Через 20 минут маску смыть горячей водой, потом холодной.

Находка №5 – болгарский перец.

Необходимо натереть на мелкой пластмассовой терке зеленые или красные плоды сладкого перца. К 1 ч. л. кашицы добавить 1 ч. л. сметаны, 1 взбитое яйцо (желток и белок) и все перемешать. Нанести на лицо и шею на 20-30 мин и смыть. Шурша в холодильнике, вы натолкнулись на пучок укропа? Не кушайте его, он поможет вам разгладить и освежить кожу лица.

Перемешиваем столовую ложку нарезанного укропа с чайной ложкой оливкового масла, добавляем овсяную муку до консистенции кашицы. Затем наносим на лицо и смываем через 20 минут.

12

Фруктово-ягодная эпопея

Если вам удастся достать свежую смородину, можете попробовать такой рецепт увлажняющей маски:

Разминают несколько крупных ягод черной смородины, добавляют 1 чайную ложку сметаны, ложку меда. Маску держат на лице 15-20 мин, снимают ее влажным тампоном и наносят питательный крем.

Любительницы бананов могут попробовать бананово-молочную маску. Для этого вам необходимо 1/2 банана размять и смешать с 1 ч. ложкой молока. Маска наносится на лицо на 20 минут, затем маску нужно смыть теплой водой.

Укрепить кожу лица сможет тонизирующая маска из калины. Так исторически сложилось, что мы почему-то обходим эту ягоду стороной. Наверное, это связано с ее специфическим вкусом. Но для кожи это не важно, для кожи, особенно для сухой, важно то, что калина превосходно ее тонизирует и укрепляет.

2 столовые ложки ягод калины размельчите (осторожно, так как ягоды могут испачкать вас) и перемешайте с крахмалом, добавьте желток и масло. Полученную массу нанесите на лицо на 10-15 минут. Смойте теплой водой. Калину можно купить на рынке, а в магазине есть замороженные ягоды, их тоже можно использовать.

Смягчить и витаминизировать сухую кожу вашего лица сможет облепиха. Благодаря содержащимся в ней витаминам, облепиховый сок оказывает заживляющее воздействие. Возьмите 2 ст. ложки облепихи и разомните ложкой. Овсяные хлопья (1 ст. ложка) смешайте с льняным маслом, добавьте измельченные ягоды. Полученную массу нанесите на лицо на 10-15 минут. Смойте теплой водой.

Самые актуальные весенние маски (для сухой кожи):

Маска из горчицы

1 ч. ложку сухой горчицы развести 1 ч. ложкой воды и 2 ч. ложками растительного масла. Держать маску 6 мин, смыть холодной водой и нанести на лицо смягчающий крем. Вместо этой смеси на морщинистую, бледную, увядающую кожу можно наложить обычные горчичники на 4-6 мин, а затем - непременно крем.

Медовая питательная и увлажняющая маска
Она подойдет тем, у кого кожа лица сильно шелушиться. Возьмите 100 г меда, 2 желтка, 100 г растительного масла. Хорошо разотрите и слегка подогрейте. Накладывайте маску в несколько приемов с интервалом 5-7 минут, а смывайте ватным тампоном,

13

Яично-сметанная - питательная и тонизирующая маска

1 яичный желток разотрите со 100 г сметаны, а затем, добавьте тщательно измельченной в пудру лимонной корки и оставьте в закрытом сосуде. Через 15 минут к смеси добавьте 1 чайную ложку растительного масла и хорошо размешайте. Затем толстым слоем нанесите на кожу и оставьте до высыхания. Смойте маску водным настоем петрушки. Завершите процедуру холодным компрессом. Такую маску рекомендуется сделать, если после рабочего дня вам предстоит отправиться в театр или в гости.

Желтковая маска для шелушащейся и увядающей кожи

К 1 яичному желтку добавьте 1/2 чайной ложки меда темного цвета (например, гречишного), 3-4 капли растительного масла и 10 капель лимонного сока. Смесь взбивайте до образования пены, а затем добавьте 1 чайную ложку овсяной муки или размолотых овсяных хлопьев. Маска не только очищает и питает кожу, но и регулирует водный баланс.

Маска из хлеба и воды

Половину ломтика черного хлеба (мякоть) залейте 2 столовыми ложками горячей воды. Подождите, пока хлеб разбухнет (должна получиться кашица). Затем маску наносите на лицо, втирая, круговыми движениями. Через 20 минут смойте маску теплой водой.

Дрожжевая маска

Пекарские дрожжи развести 3%-ной перекисью водорода или молоком до консистенции густой сметаны. После маски лицо осушается полотенцем или бумажной салфеткой и слегка припудривается.

14

Самые актуальные весенние маски (для жирной кожи)

Молочнокислая маска для жирной кожи

2 чайных ложки творога смешивают с равным количеством фруктового или овощного сока, добавляют немного соли, размешивают и наносят на лицо. Через 10 мин маску наносят вторично, а через 5 мин снимают шпателем и смывают подсоленной водой. Кожу осушают, похлопывая по лицу кончиками пальцев, затем наносят крем.

Медово-яичная маска

Маска питает, увлажняет, очищает кожу. Готовят ее из двух яичных белков, 30 г меда, 1/2 чайной ложки миндального или персикового масла и 2 столовых ложек измельченных овсяных хлопьев. Не взбитые белки смешайте с медом и маслом до получения однородной массы, а затем добавьте овсяные хлопья. Маску снимите сначала теплым, а затем прохладным компрессом.


Белковая маска для увядающей пористой кожи

Возьмите 1 яичный белок, 1 чайную ложку лимонного сока, растертую в пудру цедру 1 лимона, 2 чайные ложки молотых на кофемолке овсяных хлопьев. Сначала взбейте белок, затем постепенно добавляйте лимонный сок, цедру и, наконец, хлопья. Снимите маску теплым компрессом. Затем ополосните лицо холодной водой.

Маска из меда и масла

Белок одного яйца, одну чайную ложку меда и половину чайной ложки оливкового масла смешать до однородной консистенции. Затем добавить измельченные овсяные хлопья до получения кашицы. Нанесите маску на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой. Перед нанесением маски можно подогреть ее на водяной бане. Маска сужает поры, подходит и для жирной, и для нормальной кожи.

15

Самые экзотические питательные маски для разных типов кожи

Майонезная маска

Один яичный желток тщательно растереть в маленькой чашке и, продолжая растирать, понемногу влить чайную ложку любого растительного масла (оливкового, кукурузного, подсолнечного и др.). Все так же растирая, добавить по каплям 1 ч. л. воды или сока из любых плодов, ягод, овощей. Смесь нанести на лицо, слегка втирая, на 15—30 мин, остатки снять ваткой, марлей или бумажной салфеткой. Эта маска для лица особенно полезна при сухой, шелушащейся коже. Действие косметической маски усиливается, если к ней добавить 5—6 капель лимонного сока.

Маска из печени

На мелкой терке натереть 1 ст. л. говяжьей или куриной печени. Круговыми движениями втирать в кожу лица. Через 10—15 мин смыть теплой водой и ополоснуть холодной. Питательная маска из нутряного свиного жира является универсальным косметическим средством. Им намазывают кожу лица и держат эту массу в течение 20 мин. Достаточно нескольких граммов, чтобы сделать кожу лица нежной и эластичной. Эта маска для лица оказывает питательное действие и разглаживает кожу. Даже сухая, очень раздражительная кожа хорошо ее переносит.

Маска из икры свежей рыбы

1 ч. л. икры тщательно раздавить в 1 ст. л. растительного масла, дать постоять 10 мин, после чего добавить 1 ч. л. желтка. Нанести на лицо и шею на 20-30 мин. Так же готовится маска для лица из икры соленой рыбы. Рекомендуется для любого типа кожи.

16

Что нужно знать перед тем, как наносить маску:

Перед нанесением маски необходимо тщательно очистить кожу лица и шеи. Маска для лица, нанесенная на неочищенную кожу, положительных результатов не принесет. Для очищения кожи пользуйтесь активными очищающими средствами.

Маска наносится на всю поверхность лица по массажным линиям, кроме области вокруг глаз. От линии роста волос маску следует наносить на расстоянии 1 см, чтобы не загрязнить волосы. Слой нанесения должен быть достаточно плотным.

Как снимать? Пленочные маски для лица, которые застывают пленочкой через некоторое время после нанесения, пленочкой и снимаются. Кремообразные маски, которые похожи на очень плотный крем, снимаются при помощи увлажненной салфетки, а гелеобразные – при помощи салфетки. Лишь для окончательного удаления остатков маски салфетку можно слегка увлажнить. Маски следует наносить не более 2-х раз в неделю.

17

Как сохранить красоту своего тела?

Все девушки (ну, или почти все) следят за красотой своего личика. Крем, питательные маски, очищающий пилинг… Но почему, ухаживая за лицом, мы так часто забываем о теле? А ведь оно тоже стареет и увядает, ему тоже нужна наша забота и уход.

Не ленитесь каждый раз после душа наносить на кожу питательный лосьон или крем для тела. Кремом для рук ведь все пользуются, а чем ножки и всё остальное хуже рук? Раз в неделю обязательно устраивайте себе какую-нибудь салонную процедуру! Нет денег или времени на посещение салона красоты? Не беда, устроим собственный косметический кабинет прямо в ванной!

Каждая женщина мечтает, чтобы её грудь была красивой. И если кожа в зоне декольте у вас мягкая, бархатистая, ухоженная, то вы будете выглядеть самой красивой, вне зависимости от размера груди!

Сливочная маска для зоны декольте

Три столовых ложки густых сливок или сметаны нужно смешать с яичным желтком и чайной ложкой меда. Маску наносим на шею и зону декольте на 10 минут.

Кофейный пилинг для тела

Спитую кофейную гущу смешиваем с медом и растираем этой смесью всё тело, особое внимание уделяя проблемным местам, тем, где появляется целлюлит. Такой пилинг отлично очищает и тонизирует кожу. А какой приятный аромат! Кстати, если эту процедуру проводить еженедельно и совмещать с походом с сауну или баню, то, скорее всего, вы вообще никогда не постареете! Кожа после такого пилинга мягкая и бархатистая, как у младенца. После завершения процедуры не забудьте нанести лосьон для тела.

Масло для пяточек

Кожа на ногах очень сухая? На пятках трещины? Не поленитесь сделать себе хороший педикюр в салоне, а потом поддерживайте салонный эффект с помощью домашних средств. Чтобы кожа ступней стала мягкой и нежной, сначала как следует распарьте ножки, а потом толстым слоем нанесите маску из крема и растительного масла (смешивается в равных пропорциях). Наносить такую маску нужно на всю ночь.

Для поддержания тонуса не забывайте и о гимнастике. Простые упражнения в течении всего каких-нибудь десяти минут позволят вашим мышцам всегда оставаться в тонусе. Не следует забывать и о массаже. Отговорки в стиле «нет времени и денег» и здесь не пройдут. Чтобы баловать себя массажем, не обязательно пользоваться услугами массажиста. Сейчас в продаже огромное количество всевозможных ручных массажеров для тела.

Многие считают такие вещицы бесполезными, но это неправильно. Если вы пользовались массажером и не добились никакого эффекта, значит вы просто нерегулярно делали массаж. При правильно подборе массажера и регулярных процедурах ручной массаж имеет потрясающий эффект! Тело приходит в тонус, кожа становится подтянутой, даже целлюлит и растяжки со временем исчезают.

Ну и, конечно, не забывайте про водные процедуры. Баня, сауна, бассейн, контрастный душ – всё это пойдет только на пользу. Все знают про закаливание, обливание ледяной водой. Так вот, чтобы сохранить упругость и красоту кожи, лучше обливаться не ледяной, а чуть прохладной водой – комнатной температуры. Ещё лучше, если это будет не просто вода, а отвар целебных трав – ромашки, календулы, липового цвета или фенхеля.

Самое главное – не забывайте о себе, гоните прочь мысли вроде «я уже старая, толстая, мне ничего не поможет». Женщина красива в любом возрасте, если она любит себя!

Любите свое тело, ухаживайте за ним, ведь тело – это оболочка нашего внутреннего мира, а уж мы-то достойны прекрасной оболочки, такой же прекрасной, как и наш внутренний мир, не правда ли?!

Автор: Виктория Белкина

18

Горячий маникюр

http://shkolazhizni.ru/img/content/i59/59065.jpg

Горячий маникюр является одним из самых приятных и дорогих видов ухода за кожей рук и ногтями. Выполняется такой маникюр при помощи большого количества разогретого крема или масла. Этот вид маникюра в салонах иногда называют SPA-маникюром, хотя это и не совсем правильно. На самом деле горячий масляный или кремовый маникюр во многом полезнее и эффективнее SPA-маникюра.

Для многих серьезной проблемой является сухая кожа рук. Воздействия внешней среды, особенно чистящие и моющие средства, которыми мы ежедневно пользуемся, только усугубляют эту проблему. Если кожа чрезмерно высушена и обезвожена, на ней очень быстро появляются трещинки и мелкие морщины. Частично решить эту проблему нам помогают кремы для рук. Но действия кремов не всегда достаточно.

А знаете ли вы, что действие вашего любимого, даже самого недорогого крема для рук можно многократно усилить? Для этого и был придуман горячий маникюр. Давайте поподробнее поговорим об этой замечательной процедуре и научимся делать её в домашних условиях.

Уникальный восстанавливающий и увлажняющий эффект горячего маникюра можно сравнить с эффектом парафинотерапии, но, в отличие от парафинотерапии, горячий маникюр не имеет противопоказаний. Как известно, людям с поврежденной кожей рук, на которой имеются микротравмы, трещины или цыпки, нельзя использовать горячие парафиновые ванны, а вот теплые кремовые или масляные ванночки в таких случаях использовать можно и даже нужно!

Итак, что же всё-таки представляет собой горячий маникюр? Тем, кто посещает салон красоты и привык делать маникюр у профессионального мастера, предложат опустить кисти рук на несколько секунд в специальную электрическую ванночку, где масло, крем или питательный лосьон для рук уже нагрет до температуры 50-55 градусов. Такая температура оптимальна для активизации жизненных процессов в клетках кожи. Разогретый крем усиливает кровообращение и раскрывает поры кожи, благодаря чему питательные вещества, содержащиеся в креме, проникают в клетки намного активнее и быстрее. Таким образом, разогретый крем питает и увлажняет кожу в несколько раз лучше, чем обычный.

Чтобы сделать горячий маникюр в домашних условиях, крем или масло придется разогревать на водяной бане. Держать ручки в разогретом креме нужно не меньше 20-25 минут. Если вы решите регулярно проводить такую процедуру дома, возможно, вам стоит купить в профессиональном магазине специальную электрическую ванночку для горячего маникюра. Специальные ванночки удобны тем, что не только разогревают крем, но и поддерживают определенную температуру необходимое время, не давая крему остыть.

Процедура горячего маникюра поможет вашим ручкам стать ухоженными, придаст коже удивительную мягкость и сохранит их молодость. Что немаловажно, улучшится и состояние ваших ноготков, тонкие ногти станут лучше расти, перестанут ломаться и слоиться, кутикула будет расти медленней, исчезнут заусенцы.

При регулярном использовании горячих кремовых ванночек кожа рук становится заметно моложе, увеличивается её эластичность, исчезают мелкие морщинки. А уж о сухости и шелушении вы точно забудете навсегда! Попробуйте горячий маникюр, эта процедура вам наверняка очень понравится, ведь разогретый крем благотворно влияет не только на кожу, но и на суставы пальцев. Горячие кремовые ванночки помогут вашим ручкам расслабиться, они прекрасно снимают напряжение в пальцах, которое нередко возникает в конце дня у пожилых людей, особенно у тех, кто увлекается вязанием, шитьем или игрой на музыкальных инструментах.

Итак, теперь вы знаете, что такое горячий маникюр, как его делают и чем он полезен. Не пора ли попробовать провести эту процедуру, чтобы на собственном опыте оценить все её полезные и приятные свойства?

Консультацию давала Виктория Белкина

19

моя любимая маска для волос:

1.ложка мёда
2.ложка подсолнечного масла
3.желток
4.выжать сок одной луковицы
5. выжать ложку сока  лимона
5.добавить шампунь ( но я шампунь  не добавляю)

Всё это  смешать и нанести на   волосы от корней до кончиков волос на 1 час , замотась полотенче, чтобы  было  тепло  голове и  помыть голову. Волосы на удивление  быстро восстанавливаются и имеют здоровый вид.

Вторая масла  тоже для улучшения вида волос , но и слушит хорошим средством от перхоти - это  обыкновенный майонез!!! В нём собраны все игридиенты, готовая маска для головы! Принцып такой же  : нанести на  голову на 1 час, укутать в полотенце  и  помыть голову.

После первой маски остаётся свежий белок ,я его использую в маску для лица:
Вбелок добавляю чайную ложку мёда и сок выжатого лимона, размешать и нанест на лицо.
Эта маска сужает поры и кожа становится гладкой.

вот такими маленькими хитростями я пользуюсь :rolleyes:

20

Без изъяна

Как часто нужно пользоваться отшелушивающими средствами?

Мы всем рекомендуем щадящее отшелушивание дважды в день. Это лучше, чем раз в неделю подвергать свою кожу достаточно жестокой процедуре отшелушивания с помощью, например, крупного скраба.

Чем полезно ежедневное отшелушивание?

Оно улучшает не только внешний вид кожи, но и ее состояние. Исследования показали, что отшелушивание с помощью химических агентов ускоряет процесс обновления клеток эпидермиса, благодаря чему кожа приобретает свежий здоровый вид и гладкость.

Почему химическое отшелушивание лучше механического?

Его проще контролировать. Некоторые химические вещества могут оказывать на кожу и другое положительное воздействие, например, противовоспалительное. Одно из них - салициловая кислота, удаляет слой омертвевших клеток мягко, но эффективно, и не вызывает аллергии (за 40 лет применения этого средства мы ни разу не столкнулись с аллергической реакцией на него), обладает противомикробными свойствами, замедляет или прекращает процессы, способствующие старению кожи, не повышает светочувствительность кожи. Это проверенное временем средство – оно используется в дерматологии последних 150 лет. А впервые о достоинствах салициловой кислоты люди узнали более 2000 лет назад! Древние врачеватели обнаружили, что кора ивового дерева, вымоченная в горячей воде, способна облегчать зубную и головную боль и даже понижать температуру, которая в те времена могла привести к летальному исходу. Если высокую температуру удается сбить своевременно, то у организма появляется возможность исцелиться, самостоятельно справиться с инфекцией. Осознав этот факт – что ивовая кора обладает такими полезными свойствами – химики сумели, спустя много сотен лет, получить салициловую кислоту в чистом виде.

Следует ли отшелушивать кожу рук?

Кожу рук отшелушивать надо, так же как и кожу других участков тела. Щадящее удаление слоя омертвевших клеток и последующее увлажнение помогут рукам стать более мягкими и гладкими, сделают менее заметными признаки старения. Так как кожа на руках более склонна к сухости, то особое внимание следует уделять ее увлажнению и смягчению. В холодные или особенно жаркие месяцы на руки после отшелушивания кожи лучше всего наносить достаточно жирный увлажняющий крем или вазелин и надевать хлопчатобумажные перчатки перед сном. Такое глубокое увлажнение также полезно для ногтей и кутикул.

Следует ли отшелушивать кожу вокруг глаз?

Теоретически, для кожи это полезно; на практике же легко переусердствовать, пересушить кожу и вызвать раздражение. Кроме того, отшелушивающее средство может попасть в глаза. Лучше избегать области вокруг глаз, если только вы не используете продукт, предназначенный специально для этого участка.

С какого возраста следует начать регулярно отшелушивать кожу?

В подростковый период. Отшелушивание поможет предотвратить появление акне и в целом улучшит внешний вид кожи.

Следует ли уделять отшелушиванию больше внимания в определенное время года?

Более интенсивное отшелушивание необходимо в течение жарких влажных месяцев. Дело в том, что когда кожа подвергается воздействию УФ излучения, она «переходит в режим защиты», это означает, что она гораздо реже сбрасывает самостоятельно омертвевшие клетки, и процесс обновления клеток замедлен. Все это может привести к закупориванию пор и появлению акне к концу лета. Надо пользоваться солнцезащитными средствами, подходящими их типу кожи – это помогает избежать такой проблемы. Летние месяцы – идеальный момент повысить интенсивность вашего отшелушивающего продукта.

Кожу тела следует отшелушивать таким же способом, как и кожу лица?

Для этих целей можно использовать один продукт, но с разной интенсивностью. Некоторые продукты, предназначенные специально для ухода за кожей тела, по многим причинам не рекомендуется использовать для лица (например, ярко выраженный аромат, достаточно грубая консистенция скраба). Это личный выбор каждого и руководить вами в этом случае должны ощущения и комфорт кожи. Отшелушивание приносит пользу склонной к воспалениям коже на груди и спине.

Помогает ли химическое отшелушивание справиться с акне?

Отшелушивая кожу, вы предотвращаете закупоривание пор, и благодаря этому кожное сало свободно выходит на поверхность – т.е. снижается вероятность появления прыщей и угрей, первых признаков акне. Если вы будете регулярно очищать поры, то шансы появления прыщей снизятся значительно.

Повышает ли отшелушивание эффективность продуктов, предотвращающих старение?

В кожу, очищенную от слоя омертвевших клеток, косметические средства проникают быстрее и глубже, что, конечно же, повышает эффективность увлажняющих средств и продуктов, предотвращающих старение.

Как часто и насколько интенсивно следует отшелушивать кожу?

Это зависит от типа кожа, ее индивидуальных особенностей, времени года, окружающей среды и образа жизни. Используя разные продукты, вы сможете подкорректировать интенсивность отшелушивания, нанося один или несколько продуктов. Если со временем вы заметите, что кожа привыкла к используемому вами лосьону, то можно перейти «на более высокий уровень» - так же, как вы бы поступили в случае с физическими нагрузками.

Вреден ли для кожи спирт?

У спирта незаслуженно плохая репутация. А на самом деле спирт это по-прежнему лучший антисептик и лучшее очищающее и обезжиривающее средство, которое, к тому же, практически никогда не вызывает аллергии. Спирт отлично удаляет жир, что очень важно для склонной к воспалениям кожи. Если вы используете правильные продукты с правильным содержанием спирта, то проблема сухой кожи даже не возникнет. Он к тому же быстро испаряется с кожи, что охлаждает и освежает ее.

Может ли мыло для лица стать причиной сухости кожи?

Мыло – это лучшее очищающее средство. Никакой другой продукт не удаляет грязь и жир настолько эффективно. Надо только выбрать подходящее для своего типа кожи, с низким пенообразованием, благодаря чему оно будет легко и без остатка смываться. Ведь именно из-за оставляемой очищающим средством пленки кожа становится сухой и появляется ощущение стянутости.

Может ли кожа со временем привыкнуть к определенному режиму ухода за кожей и перестать реагировать на эффективность продуктов?

Это распространенное заблуждение. Продукт не может внезапно «перестать работать». Косметические средства продолжают обеспечивать уход, для которого они предназначены, но вот кожа может измениться под воздействием различных факторов – здесь играют роль возраст, экологическая обстановка, климат, время года, образ жизни. Поэтому время от времени средства нужно менять, чтобы повысить или понизить интенсивность ухода с учетом потребностей кожи. Например, в летние месяцы можно использовать обезжиренное мыло, а зимой перейти на мягкое мыло, содержащее смягчающие вещества. Косметические продукты можно сравнить с одеждой – вы же не будете носить одну и ту же одежду весь год. И не забывайте, что кожа привыкает к регулярному отшелушиванию, и периодическое повышение его интенсивности принесет ей пользу.

21

На любой вечеринке хочется выглядеть самой обаятельной и привлекательной. Для достижения этой цели макияж должен быть безупречным, отлично смотреться на фото и доставлять как можно меньше неудобств.

COSMO-совет: Вовсе не обязательно носить с собой пудру – замени ее на матирующие салфетки. Работают они так же, а лицо при их применении выглядит более естественно, да и в сумочке практически не занимают места!   

ЛИЦО
• Перед нанесением тона воспользуйся специальной базой под макияж – она выровняет цвет лица и сделает макияж более стойким.
• Корректор наносят на участки под глазами и там, где есть покраснения или неровности кожи, в отличие от тона, который накладывается на все лицо.
Чтобы кожа стала идеально матовой, поверх тона кистью нанеси легкий слой бесцветной пудры.

ГЛАЗА
• Подчеркни черным карандашом линию роста ресниц. Если даже рука дрогнет, не торопись смывать макияж и начинать все заново. Растушуй карандаш, и… глаза станут еще выразительнее!
• Насыщенный цвет – то что нужно! Фиолетовые тени растушуй по всему подвижному веку по направлению к брови, а под ней, тоже легко растушевав, нанеси прозрачный слой бесцветных сияющих теней.
• Собираясь на вечеринку, лучше использовать водостойкую тушь – она не осыпается, не течет и уж точно не оставит никаких следов в уголках глаз.

ГУБЫ
• Чтобы постоянно их не подкрашивать и не волноваться, не оказалась ли помада или контур не на своем месте, откажись от контура и нанеси подушечками пальцев тонкий слой помады – никто не заметит, что ты слегка «съела» помаду, если это случится.
• Если тебе нравятся блестящие губы или ты хочешь добиться их большего объема, добавь каплю прозрачного блеска в центр нижней губы прямо перед тем, как будешь фотографироваться.

22

Четыре шага к идеальному бюсту

Скоро лето, пора легких платьев и глубоких декольте. Грудь в это время нуждается в дополнительном уходе. Нелегкие маршруты к восхитительной груди не всегда лежат через тернии косметологических клиник и дорогостоящих салонов красоты.

На самом деле есть более гуманные рецепты сохранения красоты груди. Вот четыре шага к обольстительному бюсту от консультанта благотворительной программы «Вместе против рака груди» Галины Корженковой:

1. Здоровый образ жизни и полезная для груди диета;
2. Специальные упражнения;
3. «Домашние» SPA-процедуры;
4. Правильно подобранное белье.

И результат не заставит себя долго ждать!

Шаг первый - приподнятое состояние

Молочная железа поддерживается грудными мышцами, которые подобно всем остальным можно укрепить! Уделяйте по несколько минут в день несложным упражнениям и уже через несколько недель вы заметите, как ваша грудь приподнимется.

1. Отжимания. Они укрепляют не только руки, но и грудь! Вы можете вполне начать отжиматься от скамейки - к отжиманиям от пола мышцы нужно подготовить. Главное, чтобы спина была параллельна полу (или воображаемой плоскости от носочков до ладошек). Можно менять положения кистей рук, разворачивая их в разные стороны, - это заставляет «работать» разные группы мышц.

2. Держа спину ровно, соедините ладони перед грудью, пальцами к себе. С силой сожмите в ладонях воображаемый мячик и задержитесь на 10 секунд. Повторите несколько раз.

3. Положите кисти рук на плечи. На «раз-два-три-четыре»: поднимите плечи, отведите назад, опустите их, плечи вперед. Потом то же самое, но в обратном порядке.

4. Приподнимитесь на носки и поднимите одну руку вверх. Наклоняясь назад, отводите руку как можно дальше. То же самое повторите с другой рукой.

5. Стоя на носках, поднимите руку вверх и потянитесь за ней. Повторите то же самое с другой рукой.

Шаг второй - домашний SPA-курс

Для красоты бюста очень важно сохранить эластичность кожи груди. С задачей можно справиться, не покидая пределов ванной комнаты. Главное - чтобы было время и желание.
Вот несколько быстрых рецептов «домашнего» SPA-курса:

2 столовые ложки теплого молока смешайте с 1 чайной ложкой творога. Нанесите полученную массу на кожу груди до полного впитывания.
2 столовые ложки овсяных хлопьев залейте 1 стаканом кипятка, накройте крышкой и оставьте разбухать на 10-15 минут. Нанесите кашицу на кожу груди на 10 минут.
Натрите на мелкой терке огурец и нанесите полученную массу на область декольте и грудь.
1 яичный белок смешайте с 1 столовой ложкой меда, добавьте 1-2 капли лимонного сока. Держите такую маску не слишком долго, не более 10 минут.
После обертываний или масок примите прохладный душ и нанести на кожу груди питательный лифтинг-крем. Хорошо, если в его составе есть вещества, препятствующие старению кожи и поддерживающие ее упругость: экстракты и вытяжки из женьшеня, лепестков роз, масляного дерева, грецкого ореха, хвоща и хмеля.

Кровоснабжению груди поможет массаж. Двигайтесь пальцами по направлению снизу вверх, как бы приподнимая грудь. Только не растягивайте кожу и не терзайте грудь чрезмерными надавливаниями! Ваши движения должны быть очень нежными и осторожными.

Шаг третий - образ жизни

Обольстительный бюст не совместим с курением и чрезмерным потреблением алкоголя. Никотин не только старит кожу груди, но и может стать причиной маммологических заболеваний!
Пусть на вашем столе поселятся полезные для груди продукты - с витаминами А, Е и С (морковь, абрикосы, цитрусовые и прочие «рыжие» деликатесы, шпинат). Они исключительно полезны для молочной железы.

А вот беспощадные диеты как раз наоборот - вредны. В молочной железе очень много жировой ткани, которая и придает ей объем. Когда мы добровольно встаем на путь безжалостных голодовок, первым делом уменьшается грудь. Причем кожа груди, особенно, если она не достаточно эластична, может не успеть за стремительным сбросом «жирового балласта», и грудь опускается!

Выход один - худеть нужно постепенно. А за кожей груди следить с особенной тщательностью. Согласуйте с диетологом сбалансированное питание, не забывайте о препаратах, заботящихся о коже груди, и займитесь спортом. Только физические нагрузки могут моделировать фигуру по вашему вкусу!

Шаг четвертый - экипировка

Помимо поддерживающей функции, бюстгальтер обладает свойством «корректора» фигуры. Добиться эффекта пышного бюста поможет белье со вставками из силикона, поролона, геля, бюстгальтеры с воздушными вставками. А вот лифчик большего размера проблемы не решит - его ткань будет собираться в складки, а выглядит это некрасиво.

Бюстгальтеры из эластичной ткани, наоборот, обладают утягивающим эффектом, что позволяет сделать грудь менее пышной. Но «утягивающий» - не значит на размер меньше. Тесный бюстгальтер может нарушить кровообращение, что нередко провоцирует развитие заболеваний молочных желез.
Строго горизонтальный шов на лифчике делает грудь более округлой, чашечки с вертикальными или слегка наклоненными швами слегка «разведут» бюст. А чашечки со швами в виде буквы «Т» приподнимут грудь.

Одна из распространенных ошибок - для занятий спортом надевать «что не жалко». Связки, поддерживающие грудь, очень нежные, и при больших нагрузках им необходима помощь. Поэтому для занятий спортом существует специальное белье, не стесняющее движений и хорошо поддерживающее форму.

Недопустимо белье, которое стягивает, жмет, трет или колется. Ведь кожа груди почти в два раза тоньше, чем на лице, потому она требует к себе трепетного отношения. А в худшем случае «неправильное» белье может даже спровоцировать заболевание молочных желез.
Не берегите красивое, качественное и сексуальное белье для «особенных случаев». Носите его каждый день!

Красивая грудь - это просто!

Автор: Татьяна Андреева для TerraWoman.com

23

УХОД ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ

Жирная кожа всегда нуждается в хорошем уходе. Правильный уход за жирной кожей призван, прежде всего, снять жирный блеск, сузить широкие поры, уменьшить склонность к угрям.

уход за жирной кожейПризнаки жирной кожи: жирный блеск; широкие поры; угри; кожа толстая; серый цвет лица; плохо держится макияж.

Поддерживать жирную кожу в приличном состоянии не так-то просто, нужен надлежащий уход. Жирная кожа постоянно блестит, поры расширены, напоминают лимонную корку. Но у жирной кожи есть свои преимущества. Она довольно нечувствительна, дольше остается молодой и эластичной, позже появляются морщины. Обильно выделяющийся жир создает защитную пленку, она не позволяет влаге испаряться и блокирует проникновение вредных веществ снаружи. Для правильного ухода за жирной кожей нужно знать, что примерно к тридцати годам жирная кожа превращается в комбинированную. С помощью надлежащего ухода и косметических препаратов для жирной кожи можно существенно улучшить ее внешний вид: снять жирный блеск, сузить широкие поры, уменьшить склонность к угрям.

Жирная кожа - правила ухода

Правила ухода за жирной кожей рекомендуют использовать нежирные увлажняющие средства; препараты, которые не закупоривают поры; очищающие средства, которые благоприятно воздействуют на кожу и не провоцируют жировые железы; нежирные очищающие средства, которые тщательно очищают кожу и удаляют избыточный жир.

Жирная кожа - снимаем жирный блеск. Хорошо действуют тоники-болтушки, содержащие минеральную пудру тонкого помола. В течение дня можно несколько раз матировать кожу таким тоником. Действенное средство ухода за кожей против жирного блеска - это пудра. Лучше всего матирует кожу рассыпчатая пудра, не содержащая перламутрового блеска. Важно: перед каждым нанесение пудры нужно снять с кожи жирный блеск косметической салфеткой.

Очищение и уход за жирной кожей: 2 раза в день, средствами, которые не сушат кожу. Лучше использовать в уходе за жирной кожей гель на водной основе, специальное молочко или средство на основе глины. Еще подойдет мыло на козьем молоке. Ваша цель – не добиваться «скрипа» после умывания, а просто удалить с кожи избыток сала.

Тонизирование жирной кожи: Настой тысячелистника, шалфея или мяты поможет очистить кожу от остатков мыла и грязи. Лосьоны на основе спирта не для вашей кожи – они сушат. Пользуйтесь при уходе настоями из этих трав по мере необходимости и чаще, если ваша кожа склонна к раздражениям.

Специальные процедуры для жирной кожи. Из специальных процедур для ухода жирная кожа "будет благодарна" маскам из глины, которые препятствуют появлению угрей и суживают поры. Периодичность применения масок - 2 раза в неделю. Также уход за жирной кожей советует делать паровые ванны с травами (тысячелистник, шалфей или розмарин). При наличии угрей – ванны хорошо очищают жирную кожу. Если на коже есть угри – не делайте отшелушивающих масок, так как вы можете усугубить ситуацию.

Уход за жирной кожей и умывания. При жирной коже полезны мыльно-солевые умывания. Для этого губку или ватный тампон смочите в воде, намыльте и посыпьте чуть-чуть солью. Потом аккуратно протирайте по лицевым линиям (от центра к вискам) без давления. Пену смывают после высыхания. Такой способ ухода помогает сужению пор кожи и тонизирует ее. Но! обладателям чувствительной кожи следует воздержаться от такого способа умывания солью.

Вечером жирную кожу рекомендовано протирать лосьоном. Можно приготовить собственный лосьон для ухода за жирной кожей: настойку мелиссы лекарственной на водке в соотношении 1:5, настаивайте 5 дней, затем разведите в 2 раза водой.

Если после утреннего умывания жирная кожа шелушится, появилось чувство стянутости, полезно сразу же нанести на влажную кожу тонкий слой смягчающего крема и через 20--30 минут снять его остатки бумажной салфеткой.

Питание при жирной коже. Думая об уходе за жирной кожей, не забывайте о правилах питания, питание должно быть регулярным с ограничением пряностей (перец, горчица, уксус и т. п.), жиров. Эти вещества, возбуждая организм, способствуют раздражению сальных желез, а значит создают дополнительные проблемы по уходу за жирной кожей. Рекомендуются овощи, фрукты, черный хлеб, молочные и молочнокислые продукты.

24

МАСКИ ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

С помощью масок для жирной кожи можно существенно улучшить ее внешний вид: снять жирный блеск, сузить широкие поры, уменьшить склонность к угрям.

Маски для жирной кожи
Поддерживать жирную кожу в хорошем состоянии не так-то просто. С помощью масок для жирной кожи можно существенно улучшить ее внешний вид: снять жирный блеск, сузить широкие поры, уменьшить склонность к угрям.

Дрожжевая маска для жирной кожи: 10г дрожжей перемешать с простоквашей до получения консистенции сметаны, добавить 1 ч. л. любого ягодного сока или сок листьев подорожника и нанести на лицо, особенно на те места, где много закупоренных пор. Через 15 минут, когда маска подсохнет, стереть ее круговыми движениями пальцев, вымыть лицо сначала теплой, затем прохладной водой.

Фруктово-овощная маска для жирной кожи: Взбить белок до получения плотной пены и по капле добавлять чайную ложку сока любых свежих овощей, фруктов или ягод. Смывать такие маски теплой водой.

Маска для жирной кожи из яблок: 1-2 мелко натертых яблока смешать с хорошо взбитым яичным белком. Эту смесь нанести на лицо и шею, через 20 минут смыть теплой водой.

Жирная кожа хорошо воспримет маску из лимонного сока и сливок - 1 чайную ложку сливок смешиваем с 1 чайной ложкой лимонного сока, наносим маску на лицо ватным тампоном на 20 минут, затем смываем. Это маска подходит для жирной кожи, хорошо отбеливает и омолаживает.

Маска для жирной кожи из меда и масла.
Белок одного яйца, одну чайную ложку меда и половину чайной ложки оливкового масла смешать до однородной консистенции. Затем добавить измельченные овсяные хлопья до получения кашицы. Нанесите маску на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой. Перед нанесением маски можно подогреть ее на водяной бане. Маска сужает поры, подходит и для жирной, и для нормальной кожи.

Маска из листьев мать-и-мачехи. 2 столовые ложки сухих измельченных листьев мать-и-мачехи залить горячей водой до получения кашицеобразной массы, подогреть на огне до температуры 60-70 градусов и дать слегка остыть (до 37-40 градусов). Кашицу наложить на предварительно очищенное лицо на 15-20 минут, поместив кашицу на марлю в один слой.

Маска из щавеля подходит именно жирной коже. Взять листья щавеля и мать-и-мачехи в равных по объему частях. Измельченные растения залить кипятком в отношении 1:2. После 1,5-2-х минут кипячения отвар остужают, в теплом виде заложив между слоями марли, накладывают на чистое лицо. Держать маску 15-20 минут, затем обмыть лицо теплой водой.

Молочно-огуречная маска
для жирной кожи . Смешать 1/4 стакана молока с таким же количеством огуречного сока. Смочить в этой смеси слой ваты или марлевую салфетку, наложить ее на жирные участки кожи лица на 15-20 минут, сверху покрыть мокрым полотенцем. После снятия маски лицо вытереть и смазать кремом.

Маска из петрушки. К 2 столовым ложкам теплого настоя петрушки добавить измельченный в кофемолке геркулес до образования кашицы. Если кожа лица жирная, нанести толстым слоем на 20 минут, смыть прохладной водой и протереть кубиком льда, приготовленного из настоя петрушки.

Жирная кожа - противовоспалительная травяная маска. К 1 столовой ложке кашицы из листьев крапивы и подорожника (взятых в равных частях) добавить 1 столовую ложку сока цитрусовых и наложить на предварительно очищенное лосьоном лицо. Через 20 минут смыть холодной водой.

Укропная маска для жирной пористой кожи. Приготовить насыщенный отвар укропа (2 столовые ложки травы на стакан воды, кипятить 5 минут). В 1 столовую ложку процеженного отвара добавить белок куриного яйца и хорошо взбить. Маску накладывать на лицо с жирной кожей послойно (3-4 слоя). Когда подсохнет последний слой, смыть маску теплой водой.

25

Угреватая жирная кожа, склонная к появлению высыпаний, угрей и прыщей, доставляет немало хлопот. Угри могут представлять собой как неглубокие мелкие прыщи, так и крупные, оставляющие рубцы. Обычно их появление связано с гормональными процессами в организме.

В основном с этой проблемой сталкиваются подростки. Но те же неприятности знакомы и взрослым женщинам, ведь хотя с годами работа сальных желез становится менее интенсивной, кожа часто остается жирной и к 30-40 годам. Таким образом, подобного рода проблемы могут появиться в любом возрасте и требуют серьезного отношения.

Если при легкой форме заболевания могут помочь народные средства, то в более серьезных случаях необходимо обратиться к врачу-дерматологу, который назначит специальное лечение: местное (косметическими средствами) или общее (фармакологическими средствами).

У женщин причиной высыпаний на коже могут стать:

- стрессы: они повышают уровень выброса адреналина, что может сказаться на состоянии кожи;

- гормональные нарушения различного характера, нередко это связано с менструальным циклом;

- злоупотребление противозачаточными таблетками;

- наследственность;

- использование косметической продукции, основанной на жирах и закупоривающей поры;

- повышенная влажность: она способствует появлению раздражения на коже.

26

Народные средства для ухода за угреватой жирной кожей лица.

# При дряблой жирной коже с расширенными порами рекомендуется использовать лосьон из взятых в равных частях минеральной воды и лимонного сока. Лицо протирают им ежедневно, но не вытирают — дают коже высохнуть и водой не смывают.

# При жирной пористой коже, склонной к появлению угрей очень эффективно протирание 7-10-дневным настоем чайного гриба. Он обладает хорошими антибактериальными свойствами и уменьшает салоотделение. Протирают лицо таким лосьоном 1-2 раза в день, но не стоит протирать им веки и губы.

# При наличии угрей рекомендуется 2-3 раза в день протирать лицо ломтиком лимона. То же самое делают, если лицо сильно потеет и блестит.

# Чтобы избавиться от черных точек на лице, 1-2 раза в неделю следует протирать лицо смесью сока лимона и глицерина, взятых в равных частях.

# Хорошее действие на жирную кожу, кожу с расширенными порами или гнойными прыщами оказывает смесь из равных частей лимонного, морковного и огуречного сока. Смесь обладает освежающим эффектом.

27

Лечебные чаи при уходе за жирной кожей лица.

Лекарственные растения пользуются заслуженной популярностью как наружное средство при лечении себореи и угрей. Правильное применение лекарственных растений в сочетании с лечебными процедурами может дать очень хорошие результаты.

При лечении угрей и себореи очень важна борьба с возможными внутренними причинами и повышение общей сопротивляемости организма. Именно для этого и могут пригодиться лекарственные растения, учитывая богатое содержание в них витаминов, минеральных солей и микроэлементов. Лекарственные растения являются важным фактором, дополняющим соответствующую диету.

Рецепты травяных чаев, рекомендуемых при лечении жирной себореи и угрей.

28

Признаки жирной кожи

При избыточном выделении кожного сала и повышенной его вязкости кожа становится жирной, лоснящейся, поры ее расширяются, она напоминает апельсиновую корку. На поверхности такой кожи могут появиться жирные слоистые чешуйки, черные или белые угри (которые ни в коем случае нельзя самостоятельно выдавливать, так как это может привести к воспалительному процессу), а иногда жирная кожа приобретает землистый, сероватый оттенок. Особенно много жира скапливается на крыльях носа и в так называемой Т-зоне: на лбу и подбородке.

Такой тип кожи часто свойственен молодым людям в период полового созревания и иногда женщинам в период менопаузы. Избыточная жирность кожи может быть также следствием нарушения функций нервной системы, заболевания желез внутренней секреции, желудочно-кишечного тракта и особенно злоупотребления жирной и пряной пищей, которую людям с жирной кожей следует обязательно исключить из своего рациона и употреблять больше свежих овощей, фруктов, кисломолочные продукты.

29

Как правильно ухаживать за жирной кожей лица
в домашних условиях, средства ухода

1.Жирная кожа хорошо переносит воду и мыло, перепады температуры, холод и ветер, но она плохо сопротивляется инфекции, поэтому за ней нужен самый тщательный уход. Рекомендуемые при жирной коже кремы и лосьены содержат вещества, регулирующие деятельность сальных желез, уменьшающие жирность кожи, обладающие дезинфицирующими и антибактериальными свойствами.

2.Жирную кожу необходимо хорошо очищать, но нельзя часто умываться горячей водой, так как при этом деятельность сальных желез усиливается. Поэтому умываться лучше холодной водой - она сужает поры, тонизирует кожу и способствует уменьшению ее сальности. Весьма полезно протереть кожу большими кусками пищевого льда, особенно из замороженных настоев трав. Вечером жирную кожу рекомендуется очищать салициловым, борным, камфорным спиртом или специальными лосьенами. Можно протирать пористую кожу соком лимона, апельсина, молочной сывороткой.

3.Важно не пересушить жирную кожу, иначе железы начнут продуцировать еще больше кожного сала, пытаясь естественным образом кожу увлажнить.

4.Старайтесь очищать, тонизировать и увлажнять кожу три раза в день вместо двух: утром, днем или ранним вечером и перед отходом ко сну. Это существенно улучшит ее внешний вид.

5.Наносите два слоя средства, регулирующего уровень жирности кожи, чтобы препятствовать образованию излишков жира. Дайте хорошо впитаться первому слою, затем нанесите второй слой легкими похлопывающими движениями.

6.На дневной защитный жидкий крем нанесите рассыпную пудру.

7.В течение дня используйте салфетку для удаления излишнего жира с поверхности кожи и придания свежести макияжу.

8.Очень полезны для жирной кожи маски по народным рецептам. В их состав входят такие натуральные компоненты как яичный белок, овощные и фруктовые соки, кисломолочные продукты, отвары лекарственных трав. Маски для жирной кожи эффективно стягивают поры, способствуют нормализации деятельности сальных желез, питают и разглаживают кожу. В большинстве случаев процедуры рекомендуется делать 1 раз в 2-3 дня.

30

Рецепты питательных и увлажняющих масок,
улучшающих состояние жирной кожи лица

Маска из травяного отвара с медом и овсяной мукой

Смешивают по 1 столовой ложке липового цвета, ромашки аптечной и цветков бузины. 1 столовую ложку травяного сбора заливают 200 мл кипятка, варят 10 минут на небольшом огне и процеживают.

Теплый отвар смешивают с 0.5 чайной ложки меда и, постоянно помешивая, добавляют овсяную муку или размельченные в кофемолке овсяные хлопья так, чтобы получилась кашицеобразная масса. Маску наносят на кожу лица толстым слоем, через 15-20 минут смывают теплой водой.

Эта маска улучшает кровообращение, очищает кожу, сужает поры.

Дрожжевая витаминная маска

20 г дрожжей смешивают с 1 столовой ложкой сока свежей или кислой капусты, и ставят в теплое место. Как только дрожжи начнут бродить, добавляют в смесь 25 капель камфарного масла, 20 капель масляного раствора витамина А и 20 капель масляного раствора витамина Е.

Очищенную кожу лица протирают капустным соком, наносят ровным слоем приготовленную маску на 15-20 минут. Подсохшую маску снимают с помощью тампона, смоченного в теплой воде, затем снова протирают кожу капустным соком.

Маска из кефира с зеленью петрушки и отрубями

0.5 пучка зелени петрушки измельчают, добавляют 1 столовую ложку кефира, 1 столовую ложку отрубей и 3-4 капли лимонного сока. Смесь наносят на кожу лица на 10-15 минут, затем смывают теплой водой.

Эта маска оказывает на жирную кожу успокаивающее воздействие, слегка отбеливает ее и сужает поры.

Маска для лица из кефира и зеленого чая

5 столовых ложек зеленого чая измельчают в ступке или кофемолке, добавляют 3 столовые ложки кефира, хорошо перемешивают и наносят приготовленную кашицу на кожу лица. Через 15 минут смывают маску теплой водой.

Кефирно-дрожжевая маска

20 г. дрожжей смешивают с 2-3 столовыми ложками кефира (масса должна иметь консистенцию густой сметаны). Маску наносят на кожу лица с помощью кисточки. После высыхания смывают теплой водой.

Такая маска эффективно удаляет излишки кожного сала, подсушивает и питает кожу.

Кефирная маска для жирной кожи

С помощью ватного тампона на кожу лица наносят небольшое количество кефира. Выдерживают 15 минут, затем смывают маску теплой водой. Вместо кефира можно использовать простоквашу или другие кисломолочные продукты.

Кефирно-творожная маска

1 столовую ложку творога растирают, добавляют 2 столовые ложки кефира, перемешивают до однородной массы. Ее наносят на лицо на 15-20 минут, затем смывают теплой водой.

Маска из яичного желтка и клюквенного сока

Желток одного яйца растирают с 1 чайной ложкой клюквенного сока. Маску наносят на кожу лица на 15-20 минут, затем смывают теплой кипяченой водой.

Белково-клубничная маска

Белок 1 яйца взбивают в пену, добавляют 2-3 размятые вилкой ягоды клубники, перемешивают и наносят маску на лицо тонким слоем. Как только смесь начнем подсыхать, наносят второй слой смеси, затем третий. Через 15 минут маску смывают теплой водой.

Белково-яблочная маска

Небольшое яблоко очищают от кожицы, удаляют семена и натирают на мелкой терке. Добавляют 1 взбитый яичный белок, хорошо перемешивают и наносят массу на кожу лица и шеи на 15 минут. После этого маску смывают теплой водой.

Маска из яичного белка и меда

Белки 2 яиц смешивают с 2 столовыми ложками молотых овсяных хлопьев, 1.5 чайной ложки меда и 0.5 чайной ложки персикового или миндального масла. Массу наносят на кожу лица с помощью кисточки на 15-20 минут. По истечении указанного времени маску смывают теплой водой, затем ополаскивают лицо холодной.

Эта маска не только сужает поры, но и питает, увлажняет, очищает и разглаживает кожу.

Белково-овсяная маска для жирной кожи

Белок одного яйца взбивают в пену, добавляют 1чайную ложку лимонного сока и 2 чайные ложки молотых овсяных хлопьев. Все ингредиенты смешивают до получения однородной массы и наносят смесь на кожу лица. Через 15 минут маску снимают с помощью ватного тампона, смоченного в теплой воде, затем ополаскивают лицо холодной водой.

Эта маска хорошо подходит для увядающей пористой кожи.

Белковая маска для жирной кожи

Белок одного яйца взбивают с добавлением 3-4 капель лимонного сока. Наносят маску на кожу лица и шеи на 10-15 минут, затем смывают прохладной кипяченой водой.


Вы здесь » Муравейник » Красота и мода » Сто рецептов красоты


бесплатные форумы